三筍幫助肝病患者有效排毒

三筍幫助肝病患者有效排毒?肝病患者在日常中收到很多人的排斥，很多人害怕肝病患者通過餐具、飛沫等傳染給自己，這對于肝病患者來說是非常痛苦的，但是更痛苦的是肝病患者需要在生活中、飲食中時時刻刻注意，幫助肝部排毒，保養(yǎng)肝部。

三筍幫助肝病患者有效排毒

肝病讓青少年、中年人非常痛苦，對于乙肝、肝硬化等肝病老年患者來說，一日三餐中可經(jīng)常食用萵筍、竹筍、蘆筍，因為這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助污物從糞便排出等功效。

增食欲、防貧血——萵筍

萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食欲。肝硬化合并貧血者常吃萵筍，可促進有機酸和酶分泌，增加鐵質(zhì)吸收，有助于血小板上升和恢復，防止病情惡化。

通便、排毒——竹筍

竹筍食療可達到通便作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產(chǎn)物膽酸合成不能被吸收的復合廢棄物排出體外。

減輕疲勞感——蘆筍

蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽堿、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細胞生長。蘆筍還可作為肝癌患者進行食療的營養(yǎng)品，可減輕疲勞、增進食欲。

一旦感染肝病，就會讓人們的身體都感到非常痛苦，肝病對于年輕人來說，影響了升學、就業(yè)、入伍、婚嫁，對于老年人來說，肝病死亡率非常高，而且感染了病毒之后，身體的轉(zhuǎn)氨酶就會偏高，身體也會出現(xiàn)一系列不舒服的癥狀，因此，我們應該從生活細節(jié)中注意，多注意休息，早睡早起，多吃筍尖之類的幫助肝部排毒的食物。

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