寶寶什么時(shí)候可以吃米粉

寶寶什么時(shí)候可以吃米粉

寶寶生下來(lái)以后，主要是以母乳為主，此時(shí)，他們對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量是很大的，所以媽咪們要有充足的奶水供給寶寶。當(dāng)寶寶越來(lái)越大，直到4、5個(gè)月時(shí)，他們就可以吃一些米飯、米粉了，本文章是寫(xiě)給需要知道“寶寶多大才能吃米粉”的媽咪，希望對(duì)大家有所幫助。

專家解說(shuō)寶寶吃米粉的時(shí)間

一般是從4個(gè)月開(kāi)始添加的，剛開(kāi)始的時(shí)候是從蛋黃開(kāi)始添加，從1/4開(kāi)始，如果吃了之后沒(méi)有出現(xiàn)消化不良和過(guò)敏的情況，就可以逐漸增加量，適應(yīng)了之后，可以添加米粉了哈，還可以吃點(diǎn)蔬菜汁。

至于米粉,我覺(jué)得里面還是還是會(huì)有一些人工合成的添加劑,其實(shí)只要有時(shí)間,完全可以自己磨一些米粉,用粳米,黑米都行,自己在家煮一些營(yíng)養(yǎng)粥,里面可以加各種蔬菜末,核桃、花生、杏仁(要碾碎)紫菜,瘦肉丁,鮮蝦仁,動(dòng)物肝,不含添加劑,大人和寶寶都可以吃。

對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō),輔食是未曾接觸過(guò)的新事物,機(jī)體會(huì)有一個(gè)識(shí)別和認(rèn)同的過(guò)程,因此應(yīng)循序漸進(jìn),在數(shù)量和品種穩(wěn)定的基礎(chǔ)上逐漸增加。為嬰兒添加輔食應(yīng)遵循的原則如下: 由稀到稠,由細(xì)到粗,由植物性到動(dòng)物性。

由于4～6個(gè)月的寶寶身高、體重迅速增長(zhǎng),對(duì)鐵的需要量也逐步增加,此時(shí)如果不及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì),容易發(fā)生缺鐵性貧血。而寶寶輕度缺鐵性貧血的癥狀、體征表現(xiàn)得并不明顯,往往不容易被發(fā)現(xiàn);待癥狀明顯出現(xiàn)口唇、指甲、面色蒼白,食欲減退,煩躁等癥狀時(shí),已屬中度貧血。若嚴(yán)重貧血時(shí),還可出現(xiàn)心率加快,消瘦,甚至合并感染。

由此可見(jiàn)，寶寶一般在四、五個(gè)月時(shí)就能吃米粉了，但由于此時(shí)孩子比較小，所以媽媽們也不要太著急了，不需要給給吃過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，以免造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。關(guān)于“寶寶多大能吃米粉”您都了解了嗎?若有更多關(guān)于健康養(yǎng)生疑問(wèn)，您可以關(guān)注大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)，一家做中國(guó)人的養(yǎng)生平臺(tái)!

嬰兒米粉每天什么時(shí)候吃最好

　　嬰兒米粉也是可以每天去吃的，但是如果是要去每天都吃的的話就不可以吃的太多，一定要適量的去吃嬰兒米粉，過(guò)量的吃嬰兒米粉也是會(huì)造成定的影響。那么嬰兒米粉每天什么時(shí)候吃最好?

嬰兒米粉每天什么時(shí)候吃最好 　　初期，寶寶可以吃的輔食主要有米粉、菜湯以及菜泥、粥。你可以自己做，也可以選擇市售的嬰兒輔食。在這個(gè)時(shí)期，每天最好給寶寶喂奶4次，吃輔食從1次開(kāi)始，可在上午10點(diǎn)左右喂輔食，中午吃些果汁或者菜湯;6月齡時(shí)增加到兩次，時(shí)間可在下午6點(diǎn)左右，吃完輔食后可以補(bǔ)充些奶。

　　最開(kāi)始時(shí)，將輔食安排在第二次喂奶之前，吃后緊接著喂奶。這個(gè)時(shí)期的輔食應(yīng)細(xì)膩、滑潤(rùn)、易消化、不含果蔬中的籽或長(zhǎng)纖維等，口味應(yīng)清淡適中，不添加鹽、糖。

　　寶寶長(zhǎng)到4-6個(gè)月的時(shí)候，多數(shù)情況下，媽媽的乳汁分泌量及乳汁中的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能完全滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求了，所以要及時(shí)科學(xué)地添加輔食。

　　最開(kāi)始添加的是米糊，隨著寶寶長(zhǎng)大，6個(gè)月以后，可逐漸增加水果、蔬菜、肉類等其他食物。輔食添加的目的是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。除此之外，輔食添加還有許多其它功能：

　　1、利于孩子感覺(jué)不同味道

　　2、學(xué)習(xí)吞咽和咀嚼，刺激牙床，促進(jìn)牙齒萌發(fā)

　　3、學(xué)習(xí)接觸小勺和小碗等，適應(yīng)未來(lái)的生活。

　　4、接觸不同口味性狀的輔食對(duì)孩子也是很好的智力開(kāi)發(fā)

嬰兒米粉什么時(shí)候開(kāi)始吃 　　6個(gè)月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開(kāi)始，即從1—2勺開(kāi)始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品?？梢来翁峁╄F強(qiáng)化米粉(可用母乳、配方奶或蘋(píng)果汁調(diào)配)，蔬菜泥(3—4種)后，水果汁或泥(果汁要從2：1，1：1兌水開(kāi)始，然后再喝原汁，接下來(lái)是果泥)，雞蛋黃(5月齡)，魚(yú)泥、雞肉、鴨肉、豬肉。

　　1、米粉

　　原料：1匙米粉，溫水

　　做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。

　　2、米湯

　　原料：大米

　　做法：將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

　　功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。

　　3、魚(yú)泥胡蘿卜泥米粉

　　原料：河魚(yú)或是海魚(yú)，胡蘿卜

　　做法：選擇河魚(yú)或是海魚(yú)，蒸熟，取出肉，并小心將魚(yú)刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚(yú)泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。

　　4、蛋黃泥

　　原料：雞蛋1個(gè)

　　做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開(kāi)水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

　　功效：補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時(shí)維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利用。

　　5、土豆泥

　　原料：土豆

　　做法：將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。

　　6、青菜泥

　　原料：青菜

　　做法：將適量青菜葉洗凈，加入沸水內(nèi)煮約1-2分鐘后，取出菜葉用粉碎機(jī)粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。

寶寶多大可以吃米粉

寶寶3—4個(gè)月以后可以吃。

剛脫離母體的嬰兒，一切都是在逐漸適應(yīng)的過(guò)程中，抵抗力很差，消化功能發(fā)育還不夠健全，各類酶的分泌量很少，尤其是淀粉酶更少。

米糊是淀粉，它的消化必須要淀粉酶，而3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒唾液腺未發(fā)育健全（無(wú)口水），對(duì)米糊不能很好的消化和吸收，而且容易造成消化功能紊亂，如腹瀉等，最終導(dǎo)致發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良性疾病，如營(yíng)養(yǎng)不良性貧血、佝僂病等。

還有個(gè)別嬰兒由于太早添加米糊，引起中間代謝紊亂，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，興奮性增高，這種嬰兒易煩躁，夜間愛(ài)哭鬧，到了白天又疲勞而睡，打破正常車(chē)活規(guī)律，更加影響母子休息。

因此，我們認(rèn)為剛出生的新生兒不宜食用米糊，最好在3—4個(gè)月以后添加才合適。

擴(kuò)展資料：

1、9~12月齡，少吃熱帶水果

這個(gè)月齡段，谷類攝入可適當(dāng)增加，但不要添加鹽、糖等調(diào)味品。芒果、菠蘿和獼猴桃等容易引起過(guò)敏反應(yīng)的水果需謹(jǐn)慎添加；荔枝、龍眼等含糖量很高的水果也要少吃，盡量一歲以后再添加；

要開(kāi)始鼓勵(lì)寶寶與爸媽一起同桌吃飯，并鼓勵(lì)寶寶自己拿食物進(jìn)食，這樣不僅能增加寶寶的進(jìn)食興趣，還能培養(yǎng)其手、眼協(xié)調(diào)能力和獨(dú)立能力。?

2、1歲后，避免垃圾食品

寶寶的食物選擇可以逐步向成人靠攏了，更加多樣化，也可以開(kāi)始適當(dāng)添加鹽、糖等調(diào)味品。但不要給孩子隨便吃保健品、蜂蜜等，因?yàn)榭赡芎屑に兀?/p>

油炸食物、膨化食品營(yíng)養(yǎng)少，所含食品添加劑較多；各類果汁飲料、乳制品飲料和碳酸飲料，含糖量高或含有咖啡因及各種添加劑；蛋糕、冰淇淋和巧克力等甜食，都不適宜給孩子吃

人民網(wǎng)-寶寶過(guò)早吃米糊壞處多 給寶寶添加米糊注意事項(xiàng)

人民網(wǎng)-有些食物寶寶不宜過(guò)早吃

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