春季到來
草莓又叫楊莓、紅莓
、地莓等，全世界有50多種，屬于薔薇科草莓屬植物，草莓在20世紀傳入我國，非常受大家的歡迎，但是我國種植草莓的時間不長，栽培多在城市郊區(qū)，春季養(yǎng)生吃水果很好，因為草莓的營養(yǎng)豐富。草莓含有果糖
、蘋果酸、蔗糖、檸檬酸、水楊酸、氨基酸、鈣磷鐵等礦物質(zhì)。此外，它還含有多種維生素，尤其是美白養(yǎng)顏的維生素C，每100克草莓中就有維生素C60毫克，此外
草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化
、吸收，但是要注意適量，多吃會受涼或上火，現(xiàn)在草莓的吃法也很多，草莓拌奶油共食、草莓鮮奶共食，味道很好，還有草莓醬、草莓果酒、草莓果汁、草莓罐頭等，草莓性涼味酸，清熱涼血、健脾解酒、潤肺生津，功效多多。如果您也希望達到這些功效，那就行動起來吧。春季養(yǎng)生吃什么水果?就介紹這么多
，大道家園網(wǎng)天然養(yǎng)生專家介紹草莓的外觀呈心形，味道好，果肉多汁，香味濃郁，顏色可觀，最重要的是在春季吃有一定的養(yǎng)生功效，是水果中難得的擁有色、香、味俱全的水果，如果您也喜歡這個水果，那就在春季吃起來吧。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/43998.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
上一篇:
蘋果吃了健康多多,你還猶豫什么
下一篇:
包菜的做法
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
會！.png)
，這樣做法比外面的更好吃
？萬萬不要這樣做~">
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
育.png)
別有哪些.png)
