海鮮的食物大家都愛吃,一方面是因為它的口感好,非常的鮮香,另一方面是因為它有很好的營養(yǎng)價值,供人們選擇和利用。海鮮的種類繁多,根據(jù)自己的喜好選擇,魷魚大家都不陌生的吧,一般冷凍的比較多,大家知道如何清洗嗎,下面就來告訴你清洗的方法。
吃魷魚的好處:
1、魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發(fā)育和造血,能有效治療貧血。常吃魷魚對身體健康有好處,而且還可以促進骨骼的發(fā)育還可以有補血的作用,同時魷魚還含有豐富的蛋白質和氨基酸,還有一定可以抗疲勞的物質,這樣的物質可以緩解疲勞,還可以恢復視力,改善肝臟功能的作用。魷魚所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。
魷魚的清洗方法:
1、新鮮度不高的魷魚表皮特別腥,烹飪之前一定要把它去除掉。很多人因為不愿意清洗或者是不懂得清洗的方法就會減少吃由于的次數(shù),可以用鹽搓魷魚,把上面的表皮的臟的物質清洗干凈,然后用清水沖干凈就可以減少由于的異味和臟的物質了。
2、提前焯水這步必不可少。很多人清洗干凈以后就直接炒,其實在炒之前最好用開水燙一下,這一步是不可缺少的,可以減少異味,而且還會口感更好??梢栽谂腼兊臅r候根據(jù)自己的口味加入大蒜、洋蔥、生姜、檸檬、芥末油等去腥提味的調味料。
關于魷魚的清洗的方法,上面這些希望能夠對您有所幫助,現(xiàn)在市面上賣的魷魚有新鮮的和冷凍的,其實營養(yǎng)價值也差不了多少,平時的時候買回來以后要用鹽搓魷魚,可以去掉腥味,對于烹飪后的口感也會增加很多,大家一定要牢記哦。
第一步:去除魷魚外表的黑皮。
首先將魷魚放入倒有少量白醋的水中浸泡幾分鐘,然后拿一個盆放些清水,將魷魚再次放入其中。用刀在魚背上劃幾刀后捏住魷魚的小腦袋往下拉,便能把魷魚背上的皮扯掉。最后,再把魷魚其他部位的皮剝下來。
第二步:將魷魚的腦袋扯下
揪下魷魚腦袋的同時會順便帶出身體里的內臟和墨囊,首先清理魷魚觸角的小觸手后,我們用剪刀仔細地從中間剪開魷魚的腦袋,然后摘掉魷魚的嘴。由于魷魚眼睛會噴墨,我們在水中操作摘取眼睛則可避免。
第三步:清理魷魚的身體內部。
魷魚背上有一根長長的腥味很重的軟骨將其抽出。然后用剪刀把魷魚的肚子從中間剪開,用流水沖洗一下就干凈了。
魷魚中氨基酸的含量是很高的,大家都知道氨基酸是人體所必須的東西,食用魷魚還可以防治貧血以及降低膽固醇,緩解疲勞等作用,對身體的好處是很多的,魷魚在平時的吃法也是有很多種,但是魷魚雖然好吃營養(yǎng)價值高,但是很多人都不知道魷魚該怎樣進行處理,魷魚怎樣清洗呢?
魷魚怎樣清洗干凈呢?
1、頭和身體切斷。先把它在水龍頭下沖洗幾遍,然后用刀把頭和身體切開。
2、用刀從背上切開,背上有魚刺(軟骨部位的兩根透明的細長骨頭),把它取出來。
3、剖開后會發(fā)現(xiàn)肚子里面都是腸子都扯出來,這些內臟不吃。以及便便,把他們也都用水清洗掉,留下外面的肉就可以了。
4、再把身體外面的一層黑膜撕掉,那上面有很多臟東西,最好不吃。再說也很韌,口感不好。從切開的邊緣處可以很容易撕開。撕好后是干凈白嫩的一片。
5、把頭部切開,里面的臟東西清洗掉。
6、擠去眼睛,里面有黑色的汁。
7、再擠掉牙齒。牙齒一般也是不吃的。
8、將魷魚須(觸角)從腦袋上減下來,每根魷魚須都必須挨個清理上面圓圓的吸盤,這些吸盤不僅有泥沙,還含有對人體有害的物質。清理方法:剪下來后把吸盤擼掉,多用水清洗。
魷魚外面的黑皮可以吃嗎
新鮮的魷魚外表會有一層略深的表皮,可以吃的,但最好還是除掉比較好,因為這層皮比較韌,烹飪不好會不好嚼。
所以一般來說煮魷魚之前最好要把身上的黑皮去掉,去掉的方法也很簡單哦。
1、把魷魚放入加有100克白醋的水中浸泡3分鐘。
2、用刀在魚背上劃兩刀。
3、用手捏住魷魚的三角頭向下拉,這樣就能把魷魚背上的皮拉掉。
4、在用手把魷魚其它部位的皮剝掉,這樣就可以了。
魷魚須怎么清洗
從市場上買回來的魷魚須,我們要放在白醋里浸泡,注意是浸泡,不是沖洗,只有浸泡才會洗的干凈,而且白醋里面的,其實白醋里面的二堿是清洗魷魚的法寶。值得得一提的是,白醋浸泡過的魷魚不僅干凈,而且還能讓我們很快的把魷魚皮剝下來。
孜然魷魚須的營養(yǎng)價值
魷魚須中富含鈣、磷、鐵元素,這些都有利于我們的骨骼發(fā)育和剛細胞造血,能有效治療貧血,所以血虛的女性朋友可以多吃魷魚。另外,魷魚須還富含蛋白質和人體所需的氨基酸、牛黃酸,可以我們的緩解疲勞,特別適合上班一族。
感覺孜然在菜肴中只是作為一種香料,用量不大,好像沒什么作用,其實它的營養(yǎng)價值也很高。孜然富含蛋白質、豐富的礦物元素,能夠補充我們人體的微量元素,而且孜然還可以促進我們的腸胃蠕動,讓我們的腸道動
1、首先用左手握著魷魚的身體,右手握魷魚頭,輕輕往外拉,分離的同時,魷魚腸等雜物就會被一起抽出。
2、取出魷魚腸后,可以看到魷魚的身體里有一根類似塑料的管子,這個也抽掉不要。
3、接著把手伸進魷魚的身體里,取出殘留的雜質。
4、把處理好的魷魚身體用清水清洗干凈,然后撕掉魷魚皮。
5、用手按在魷魚的眼睛部分,輕輕擠壓,就可以把魷魚眼睛里的黑色墨汁擠掉,也可以直接去掉眼睛。
6、處理好的魷魚頭和魷魚身再用清水沖洗一遍,沖掉表面的粘液即可。
魷魚怎么清洗
浸泡后撕下魷魚須外皮,鮮魷魚是常吃的海產品之一,而魷魚須是魷魚的尾部,外部包裹著一層黑膜。在清洗魷魚須前,可先用清水加白醋和食用鹽進行浸泡半個小時,再用手將魷魚須的外皮及污垢去掉,最后用流動的清水洗凈即可。
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1、將魷魚須浸泡至少10-20分鐘左右甚至更久,在水中加入食鹽或是白醋可以消除魷魚須表面的黏滑物質,最后在清洗干凈表面即可食用。
2、將魷魚須放入帶有面粉的水中放置十分鐘左右,讓面粉將表面的污漬吸走。
3、將魷魚須放在流動的清水下沖洗一段時間。
魷魚須怎么清洗最快的一個小技巧,就是我們首先在溫水中加入一些食鹽,這個時候在由于需上放上一些淀粉,然后再放上一些面粉,然后帶上一個手套,不要用手直接觸破它,然后直接把它搓掉就可以了,他上面其實有一個粘模的,然后再用辣椒炒菜。
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