鵝蛋能去胎毒嗎

鵝蛋能去胎毒嗎

鵝蛋大家都吃過嗎，小編想想鵝蛋那么大個(gè)肯定是非常有營(yíng)養(yǎng)的，鵝蛋相比雞蛋來說個(gè)頭大大的，而且產(chǎn)量要比雞蛋少很多，所以在價(jià)格上面也是比較貴一點(diǎn)的，其實(shí)鵝蛋是非常的有營(yíng)養(yǎng)的，有一種說法是孕婦吃鵝蛋可以去胎毒，是不是這樣的呢?

有人說新生兒出現(xiàn)了黃疸是很常見的問題，如果在孕婦懷孕期間多吃鵝蛋的話是可以緩解孩子黃疸的問題的，其實(shí)這樣是沒有根據(jù)的，大家一定不要相信這樣的話。鵝蛋并沒有去除濕毒的作用。

近期一準(zhǔn)媽媽網(wǎng)友傳出：孕晚期吃鵝蛋可以有助排胎毒。此話一出，立刻引起眾孕媽的強(qiáng)烈反響，鵝蛋是一打一打的買。真的像人們說的那樣有這樣的作用嗎，其實(shí)專家就已經(jīng)告訴我們了，純屬謠言，鵝蛋沒有去濕毒的作用的。對(duì)于孕婦吃鵝蛋可以去除胎毒更不是一種科學(xué)的認(rèn)識(shí)。

鵝蛋富含多種蛋白質(zhì)，蛋黃中有大量卵磷脂，對(duì)人腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有益，其中的礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較易被人體吸收。但是鵝蛋是不能吃太多的哦，懷孕的媽媽們可以吃鵝蛋，但是一定要注意量的攝入，蛋白子比較豐富，吃多了會(huì)讓尿酸增多，引起痛風(fēng)的問題出現(xiàn)，而且還會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

事實(shí)上，醫(yī)學(xué)中并無“胎毒”一說，所謂“胎毒”其實(shí)就是指嬰兒脂溢性皮炎，癥狀表現(xiàn)為在嬰兒皮膚上的皮疹現(xiàn)象，這個(gè)問題和媽媽的體質(zhì)是有關(guān)系的，如果說懷孕期間媽媽們還在大吃大喝的話很容易出現(xiàn)這樣的問題，平時(shí)的時(shí)候要注意不要吃辛辣刺激的食物，以免加重體內(nèi)的濕氣，造成胎兒濕疹。

關(guān)于鵝蛋有沒有這個(gè)功能，上面已經(jīng)給大家介紹了，不知道大家是否有所了解了呢，鵝蛋適合孕婦吃，但是有關(guān)研究表明了，大家所說的鵝蛋是沒有去濕度的作用的，都是老百姓的謠言，所以大家不要相信這個(gè)說法，雖然沒有這樣的作用但是可以放心食用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

民間流傳著“鵝蛋去胎毒”的說法，有哪些科學(xué)依據(jù)？

引言：鵝蛋我們都知道，是富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，所含的成分主要是蛋白質(zhì)和磷脂一類的物質(zhì)。民間流傳著“鵝蛋去胎毒”的說法，有哪些科學(xué)依據(jù)？接下來我們來了解一下吧。

一、鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鵝蛋中含有多種維生素和礦物質(zhì)，鵝蛋質(zhì)地較粗糙，腥味比較重，味道不及雞鴨蛋好吃，鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi)，含有較多的磷脂約一半是卵磷脂，這些成分對(duì)于大腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用，鵝蛋中的礦物質(zhì)主要含于蛋黃內(nèi)鐵磷和鈣含量比較多，也容易被人體吸收利用，鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素A、E、D核黃素和硫胺素。鵝蛋中含有豐富的維生素是人體必需的維生素。

二、鵝蛋能去胎毒嗎？

鵝蛋是不能去胎毒的，嚴(yán)格的說胎毒的說法并不妥當(dāng)，因?yàn)楹芏嗳怂J(rèn)為的胎毒可能是新生兒出生的死者或者溢脂性皮炎，還有的人認(rèn)為態(tài)度其實(shí)是新生兒生理性黃疸，但不論是脂溢性皮炎還是生理性的黃疸，吃鵝蛋都是沒有治療效果的，鵝蛋中是含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂適合進(jìn)食，確實(shí)對(duì)人腦和神經(jīng)組織發(fā)育是有益的，也容易被人體吸收，只是說不能多吃，因?yàn)轾Z蛋吃多會(huì)增加尿酸，還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，還容易引發(fā)痛風(fēng)，對(duì)孕婦的身體是不利的。

三、注意事項(xiàng)

鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是孕婦在吃鵝蛋的時(shí)候一定要注意，不可以吃的太多，鵝蛋是屬于涼性食物，還不能與雞蛋一起吃的，否則會(huì)傷元?dú)?，孕婦在吃鵝蛋時(shí)建議每天是不要超過三個(gè)，鵝蛋中含有一種堿性物質(zhì)，會(huì)對(duì)內(nèi)臟有所損傷的，如果孕婦出現(xiàn)低熱不退或者動(dòng)脈硬化的現(xiàn)象是不適合再吃鵝蛋的。鵝蛋也是比較容易上火的，食物是非常滋補(bǔ)的，在吃鵝蛋的時(shí)候是不可以跟海鮮一起食用的。

孕媽在懷孕期間吃鵝蛋真的可以去胎毒嗎，還有哪些好處?

小月懷孕之后，婆婆就從老家趕來照顧她，細(xì)心的婆婆把生活中的一切事情都安排得妥妥帖帖，尤其是飲食方面，每天變著花樣給小月做吃的。到了孕晚期，婆婆每天都讓小月吃一個(gè)鵝蛋，婆婆告訴小月，孕晚期吃鵝蛋能夠排胎毒，寶寶出生后黃疸消得快，也不易得濕疹，皮膚更光滑。小月對(duì)婆婆的這種說法將信將疑，事實(shí)真的是這樣嗎？

一、鵝蛋不能去胎毒

孕期吃鵝蛋去胎毒這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。另外，從科學(xué)的角度上來說，并沒有“胎毒”這一說法。大家所認(rèn)為的胎毒是指新生寶寶出現(xiàn)了溢脂性皮炎。這和媽媽懷孕期間內(nèi)熱有關(guān)，如果孕期媽媽一直吃大魚大肉補(bǔ)充過量的營(yíng)養(yǎng)或者食用辛辣刺激的食物，會(huì)加重體內(nèi)的熱氣，寶寶出生后就容易得濕疹。

二、吃鵝蛋的好處

雖然鵝蛋不能去胎毒，但孕期吃鵝蛋確實(shí)有很多益處。鵝蛋富含多種蛋白質(zhì)，其中還有大量卵磷脂，對(duì)胎兒大腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有益，其中的礦物質(zhì)和維生素等成分也容易被人體吸收。不過鵝蛋性寒，孕媽一次不要吃太多，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

三、如何避免產(chǎn)生胎毒

1.孕期生活作息規(guī)律

懷孕之后，孕媽要保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要讓自己太過勞累，平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高身體的免疫力。

2.注意合理飲食

懷孕期間，孕媽還要注意合理搭配自己的飲食，保證攝入充足的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)多吃蔬菜瓜果以及養(yǎng)陰滋潤(rùn)、生津養(yǎng)肺的食物，食用的水果盡量選擇當(dāng)季的新鮮水果。另外，隨著孕周的增加，胎兒發(fā)育會(huì)讓子宮不斷增大對(duì)腸道造成壓迫，腸道蠕動(dòng)速度減慢，孕媽多會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀。為了緩解這種情況，孕媽要多喝水，多吃粗纖維的食物，也可以適量補(bǔ)充益生菌，讓排便保持通暢。

孕媽如果是易過敏體質(zhì)，受遺傳因素的影響，寶寶出生后會(huì)比較容易產(chǎn)生濕疹，平時(shí)孕媽要給寶寶做好護(hù)理，在飲食、穿衣等方面多注意。而新生兒黃疸是大多數(shù)寶寶都會(huì)出現(xiàn)的情況，生理性黃疸媽媽不用擔(dān)心，一段時(shí)間之后就會(huì)自動(dòng)消退，如果是病理性黃疸則需要采取一定的措施給寶寶進(jìn)行治療。

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