孕婦可不可以吃冰淇淋

孕婦可不可以吃冰淇淋

炎熱的夏季，人們都喜歡吃冰冷的食物，夏季防暑降溫少不了吃冰淇淋或者是雪糕之類的食物吧，很多女孩子都喜歡吃，確實是很清涼解暑的，而且味道很甜的哦。冰淇淋很涼，而且含有很多的添加物，對于孕媽媽來說到底適不適合吃呢?

孕婦能吃冷飲嗎?這是許多人經常問到的一個問題.有人認為孕婦吃太多冰的東西會使子宮產生收縮或是造成孕婦腹瀉,這對胎兒和準媽媽都有不好的影響。而且還有一種說法是孕媽媽吃了生冷的食物以后會影響胎兒的氣管的發(fā)育，但是這些都是沒有證據(jù)事實的，那么對于孕婦能不能吃的問題，我們還是來詳細的看一下。

其實對于常人來說,冷飲也不宜食用過多.大量冷飲,可能出現(xiàn)口腔肌肉麻痹、痙攣;由于胃腸驟然受冷,刺激腸粘膜引起胃腸不規(guī)則收縮,可能出現(xiàn)腹痛;由于冷熱不均,胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響,宜吃生冷的食物的。

據(jù)專家回答:孕婦不可以吃太多的冰冷的食品.天氣較熱,吃一點冷飲可以,但千萬不可以吃的太多.因為涼食進入體內會使血管收縮,這樣會直接減少了胎盤給孩子的供血的速度，從而影響了孩子的正常的發(fā)育，所以孕婦在夏季的時候還是盡量不要吃的好。

其實在夏天很熱的時候,孕婦如果不是很熱的情況當然能吃就不吃,如果真的想吃,一定要控制住量,一定不要像一把人一樣大吃特吃，這樣不僅是對自己的健康不負責任，而且還是對寶寶的發(fā)育不負責任哦。

關于冰淇淋適不適合孕婦吃的這個問題，上面小編已經給大家介紹了，其實孕婦是不太適合吃冰淇淋的，因為冷的食物會直接刺激腸胃，而且還會影響血流的速度，會影響孩子的正常的發(fā)育，孕媽媽在孕期的時候一定要注意這一點哦。

懷孕期間能吃冰激凌嗎

孕婦不能吃冰淇淋，冰淇淋是用飲用水，牛奶，奶粉，奶油，食糖等為主要原料，加入適量的食品添加劑，制成的體積膨脹的冷凍食品，在孕婦孕期不介意食用冰淇淋，可能會造成孕婦子宮收縮，冰淇淋是生冷食物，會造成身體的不良反應，不利于自身及胎兒的健康。
孕婦不能吃冰淇淋的原因如下：
造成呼吸道感染
孕婦會由于體內的激素水平改變，咽喉支氣管等部位出現(xiàn)充血水腫，而孕婦在孕期食用冰淇淋的話，會造成血管突然收縮出現(xiàn)血流量下降，還可能造成局部的免疫力下降，這時候就會引起呼吸道感染，出現(xiàn)咽喉支氣管部位的炎癥。
胎動頻繁
同時腹中胎兒對冷熱刺激比較敏感，當孕婦吃冰淇淋時，胎兒會受到刺激，出現(xiàn)躁動不安，胎動頻繁，可能會引發(fā)早產。

孕婦可以吃冰淇淋嗎

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孕婦在懷孕期間可以適當?shù)爻员ち?，但是絕對不要過量，否則會不利于胎兒的生長。孕婦平時要多喝溫開水，多吃新鮮的應季蔬菜和水果，可以多吃新鮮的豆制品，但不應多食冷飲，以免傷及脾胃，造成腹脹、腹瀉等不良反應，建議懷孕的媽媽最好少吃或者不吃冰激凌。

隨著孕周的增加，體內的激素水平升高，再加上胎盤激素的作用，身體的降糖能力比較差，所以吃太多的冰激凌不便于血糖的控制。還有就是孕早期很多的孕產婦胃腸道功能不好，早孕反應比較嚴重的時候，如果吃冰激凌有可能刺激胃腸道黏膜，引起血管收縮，造成腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀，加重早孕反應。

孕婦應多吃的食物

1、可以多吃含有維生素比較高的食物，特別是水果、蔬菜中的含量比較高，比如蘋果、草莓、橙子等水果，菠菜、芹菜、油麥、綠葉的蔬菜，并且這些食物中還含有葉酸的成分，有助于防止胎兒出現(xiàn)神經管發(fā)育畸形的現(xiàn)象。

2、可以吃蛋白質含量比較高的食物，主要是蛋類、肉類，比如雞蛋、牛肉等，因為這些食物可以提高孕婦的免疫力，并且有助于為胎兒以及孕婦補充營養(yǎng)。

3、可以多吃含鈣量比較高的食物，比如牛奶、豆?jié){等，有助于胎兒的骨骼發(fā)育。

以上內容參考：有來醫(yī)生-孕婦可以吃冰淇淋嗎