橙子全身都是寶從里到外都能吃

橙子全身都是寶從里到外都能吃

很多的水果都有著不同的吃法，比如說香蕉和牛奶可以完美的搭配啊，或者說是水果榨汁也是不錯(cuò)的保健的食品，橙子是一種大家都知道的水果，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多吃橙子，可以補(bǔ)充維生素的同時(shí)還可以減肥呢，那么你知道橙子還可以怎么樣吃嗎，下面我們來看看吧。

橙籽粉

治療風(fēng)濕。將風(fēng)干的橙籽放進(jìn)鍋中焙炒，焙炒時(shí)留意不要炒焦，但盡量將油分炒干。制作的方法也很簡單的，只要把炒好的橙子籽打成粉末，然后用開水沖服，每天堅(jiān)持的話就可以有效的質(zhì)量風(fēng)濕了，效果顯著，而且沒有什么副作用哦。

橙瓣沙拉

增強(qiáng)免疫。橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)人體免疫力、而且還可以有恢復(fù)身體疾病的作用，特別是是對于傷口的愈合有一定的作用。同時(shí)還可以補(bǔ)充膳食纖維，具有幫助排便的作用。而且吸煙比較多的人群要多吃橙子，對肺部有好處。

橙皮飲

軟化血管將清洗干凈的新鮮橙皮30克放進(jìn)1升水中，煮開 15分鐘即制得橙皮飲。一般人們都會(huì)把皮直接扔掉，其實(shí)它有很好的利用的作用，可以有軟化血管的作用，同時(shí)對于有高血脂的人群有一定的緩解的作用，而且還可以有預(yù)防心血管疾病的作用，飯前一杯可以增進(jìn)食欲。

關(guān)于橙子的其他吃法，大家都學(xué)會(huì)了嗎，其實(shí)橙子的好處有很多，不僅可以補(bǔ)充豐富的維生素，而且對于人們來說還有很多的作用，比如說橙子籽粉還可以有治療風(fēng)濕疾病的作用，橙子還可以軟化血管預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，是很健康的一種水果，可以放心食用。

橙子的皮有什么作用?

橙子皮有什么功效與作用
橙子皮的作用：

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橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸溼，然后 *** 身體上相應(yīng)的橘皮組織部位， *** 時(shí)均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚。

去死皮

用橙皮能磨去死皮，同時(shí)其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，還能促進(jìn)皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

橙皮香包

用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。

橙皮沐浴

泡湯時(shí)加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調(diào)和自由基，有助于保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在干燥的秋季使用。

泡水

上午和下午喝水時(shí)可在白開水中放入幾片曬干的橙皮，能幫助胃消化，消熱解毒，預(yù)防上火。

泡腳

橙子皮芳香，酸甘，溫，可以疏達(dá)肝氣，調(diào)和氣血，并有治療腳汗等等作用。由于其芳香，可以醒腦祛除疲勞，可以在一定程度上預(yù)防凍瘡，促進(jìn)血液循環(huán)，防止腳部皸裂。且對于下肢冷痹疼痛有一定作用。還可以促進(jìn)脾胃的運(yùn)化，改善消化功能，對于便秘也有一定的作用。

泡腳時(shí)候最好用溫水泡之，大概30~40℃，用橙子皮泡腳同時(shí)，可以點(diǎn)按腳部的穴位，比如涌泉穴，泉中穴等等，具有很好的保健作用，也可以預(yù)防感冒，改善睡眠。
橙子皮有什么作用呢？
橙子和桔子的皮都是有很多用處的,如果撥下來不想扔掉的話就把它們曬干,第一 可以用來泡腳 第二 可以用來泡澡 第三 可以用來泡茶第四可以用來刷牙{把他們磨成沫狀,放在牙膏上可以刷牙,把牙齒刷白} 第五 可以燉肉的時(shí)候放一些進(jìn)去,這樣燉出來的肉比較鮮美 第六 可以腌菜第七可以炒菜 第八 可以蒸米........

桔子，是一種營養(yǎng)豐富的水果，人人愛吃，它全身都是寶。

吃剩的桔皮，只需稍加處理，便可化廢為寶。桔皮不僅是一味現(xiàn)成的中藥材，而且還有很多用處，現(xiàn)介紹幾種簡易可行的用法：

(一)將鮮桔皮切成小丁塊，用蜂蜜或白糖浸腌，半月后即可取作糖包子甜餡的配料，吃起來清香可口，別有風(fēng)味。

(二)將桔皮洗凈后置于白酒中，浸泡二十余天，即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用；若浸泡的時(shí)間再長一點(diǎn)，至春節(jié)或開春后再飲，則可謂酒中之佳品。

(三)煮白米粥時(shí)，在將熟之際放入幾塊桔皮，其粥味可與八寶蓮子羹相媲美。

(四)燉肉湯或大排骨湯時(shí)，放入一兩片桔皮，其味不僅鮮美，而且吃起來不感油膩。

(五)在磨炒米粉及做印糕時(shí)，拿幾塊桔皮與米一起炒，碾制成的炒米粉或印糕其味馥香可口。

(六)在室內(nèi)爐火旁置放幾塊桔皮，則滿室生香，清爽提神。

(七)飲用桔皮泡茶或與茶葉混在一起，使人感到清香可口，通氣爽神。

(八)將桔皮集中堆放漚爛后可作為家庭盆花的肥料，其效力長久，而無異味。
橙皮有什么作用？
橙皮有什么作用 2009年03月02日 星期一 下午 08:47 橙子和桔子的皮都是有很多用處的,如果撥下來不想扔掉的話就把它們曬干,第一 可以用來泡腳 第二 可以用來泡澡 第三 可以用來泡茶 第四 可以用來刷牙{把他們磨成沫狀,放在牙膏上可以刷牙,把牙齒刷白} 第五 可以燉肉的時(shí)候放一些進(jìn)去,這樣燉出來的肉比較鮮美 第六 可以腌菜 第七 可以炒菜 第八 可以蒸米........橙皮的用途非常之多，例如可以用來催眠、驅(qū)蚊、凈化空氣、去除異味、軟化血管等。那么如何來制作呢？剛撥不來的橙皮先放到太陽底下曬乾，然后用平紋細(xì)布包裹住橙皮制成香包，只要放在枕旁邊不僅有催眠攻效，還有驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。曬干的橙皮放入家中的米缸中還能防止小蟲的生長。

另外對人體來說它的好處也非常多，例如將剛撥下的鮮新的橙皮30克放入1升水中，煮開，15分鐘即可，將制得的橙皮水用來飲可以達(dá)到軟化血管的功效及運(yùn)動(dòng)后如果喝一杯鮮榨的橙汁，它里面所含有的果糖份能夠?yàn)槿搜a(bǔ)充體力。還有它能去死皮，還可以為人 *** ，用橙皮沐浴，還能保溫肌膚?！〕绕槭|香科植物甜橙的果皮，行氣健脾，降逆化痰，主脾胃氣滯之脘腹脹滿，惡心嘔吐，食欲不振，痰壅氣逆之咳嗽痰多，胸隔滿悶，梅核氣。
贛南臍橙皮熬水喝有什么好處和壞處?
橙皮中含有的果膠可以促進(jìn)食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結(jié)石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯(cuò)的治療效果。橙子對減少膽結(jié)石的發(fā)生會(huì)起到明顯作用。

因?yàn)槌茸又械木S生素C可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成膽結(jié)石的機(jī)會(huì)也就相應(yīng)減少。

橙子皮的功效與作用：

1、化痰降逆

橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。

2、消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。

3、殺魚蟹毒

如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現(xiàn)中毒現(xiàn)象時(shí)，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒。

4、治胸膈氣滯

橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時(shí)，用橙子皮泡茶喝能起到不錯(cuò)的效果。

5、清新提神

橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時(shí)，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

6、護(hù)發(fā)美容

將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。

7、美味食材

橙子皮還是很多美味食譜中的常見食材，用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥羶，還可以 *** 食欲，為湯菜增味添香。
橙子皮能做什么？？有什么作用？？？
除異味

放在衛(wèi)生間、廚房或冰箱里，能除去異味，保持空氣清新。放入鞋內(nèi)可除腳臭、消滅細(xì)菌（放曬干了的橙子皮，用重物壓平）

制香包

基本原理同上，都是利用橙子皮的特殊香味，用平紋細(xì)布包裹橙皮即可制成香包，放在枕邊有催眠、驅(qū)蚊的功效。

橙皮飲料

將洗凈的橙皮30克放入1升水中，煎煮15分鐘即可制成橙皮飲料。飲料略苦，有軟化血管的功效，長期飲用可預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病，飯前飲用可增強(qiáng)食欲。

治感冒

橙皮洗凈、切好，放入鍋內(nèi)，加入一些冰糖，添適量水一起燉，燉爛后，連湯帶皮一起吃掉，據(jù)說效果不錯(cuò)。

橙皮調(diào)味

做菜時(shí)，可作為調(diào)味料使用，如燒紅燒肉時(shí)，放幾片橙子皮，味道清香不膩。

橙皮沐浴

沐浴時(shí)加入少量新熬好的橙皮湯，能感受到沁人心脾的芬芳，還能調(diào)和自由基，有助于保持皮膚潤澤、柔嫩。

橙皮 ***

橙皮具有出類拔萃的抗桔皮組織功能。取四分之一清洗干凈的桔皮，用橄欖油浸溼，然后 *** 身體上相應(yīng)的桔皮組織部位，且在 *** 時(shí)均勻用力擠出汁液，結(jié)束后再用清水洗盡皮膚即可。

橙皮磨砂

用橙皮能磨去死皮，將鮮橙帶弗切片，裝入紗布直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，便能磨去死皮。另外，橙皮中含有豐富的類黃酮成分和維生素C成分，能促進(jìn)皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。
橙皮泡水喝有什么好處
橙皮中含有的果膠可以促進(jìn)食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結(jié)石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯(cuò)的治療效果。橙子對減少膽結(jié)石的發(fā)生會(huì)起到明顯作用。

因?yàn)槌茸又械木S生素C可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成膽結(jié)石的機(jī)會(huì)也就相應(yīng)減少。

橘子皮妙用： 巧防暈車 在上車前1小時(shí)，用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對準(zhǔn)鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會(huì)噴射出無數(shù)股細(xì)小的橘香油霧并被吸入鼻孔。 在上車后繼續(xù)隨時(shí)擠壓吸入，可有效地預(yù)防暈車。 巧治凍瘡 將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調(diào)均勻，抹在患處。 巧治慢性支氣管炎 橘皮5至15克，泡水當(dāng)茶飲，常用。 巧治咳嗽 用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。 巧治便秘 鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。 巧解酒 用鮮橘皮30克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。 巧治睡覺磨牙 睡覺前10分鐘，口中含一塊橘皮，然后入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時(shí)，再吐出。 巧防止牙齒“酸倒” 食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。其實(shí)，只要在食酸橘后，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，就可以防止牙齒“酸倒”。 巧治乳腺炎 生橘皮30克、甘草6克，煎湯飲服，可治乳腺炎。 巧治口臭 將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。 巧解魚蟹之毒 用適量的橘子皮煎湯飲服，可緩解食魚、食蟹后的中毒。 巧治胃寒嘔吐 將橘皮和生姜片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。 巧理氣消脹 用適量的橘子皮煎湯飲服，可緩解食魚、食蟹后的中毒。 巧治胃寒嘔吐 將橘皮和生姜片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。 巧理氣消脹 用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，為橘皮茶，飲后可理氣消脹，生津潤喉。 巧治消化不良 將50克橘皮浸泡在酒里。這種酒有溫補(bǔ)脾胃的功效，用于消化不良、反胃嘔吐等癥，對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食癥，尤為有效。 巧清肺化痰 將橘子皮洗凈后置于白酒中，浸泡20余天即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。 若浸泡的時(shí)間再長一點(diǎn)，至春節(jié)或開春后再飲，則味道更佳。 巧治風(fēng)寒感冒 鮮橘皮、生姜片，加紅糖適量煎水喝，可治療風(fēng)寒、感冒、嘔吐、咳嗽。 巧提神開胃 將橘皮洗凈切成絲后曬乾，與茶葉放在一起存放，飲用時(shí)，用開水沖服，其味清香可口，有開胃、通氣、提神的功效。 巧治胰腺炎 用橘子皮30克、甘草10克和水共煎當(dāng)茶飲。有助于治療急性胰腺炎。 巧降血壓 將橘子皮切成絲晾干作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。 巧治腳沙蟲 腳趾間被污水雜漬，易發(fā)生奇癢，若搔抓，則破皮流水，臭味難聞，此時(shí)可用鮮橘子皮猛擦癢處，止癢效果甚佳。

收起
橙子皮曬干有什么作用？
橙子皮曬干作用：巧防暈車，巧治凍瘡，巧治咳嗽，巧治便秘丁，巧解酒 ，巧治睡覺磨牙 ，巧治胃寒嘔吐 ，巧清肺化痰 ，巧治消化不良 ，巧治風(fēng)寒感冒，巧提神開胃，還可以做橘皮粥，橘皮湯，橘皮茶，橘皮酒，橘皮菜。
橙子皮和桔子皮的功效是一樣的嗎
橘子皮有具有理氣化痰、健胃除溼、降低血壓等作用的,您的情況有脫發(fā)的話,不建議使用,可用點(diǎn)生姜或洋蔥外擦頭皮。
橙子皮榨汁喝有什么好處？
最好是連橙子一起榨汁喝，單獨(dú)用皮榨汁濃度太高了不好。

橙子皮的功效

1、 化痰降逆：橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。

2、 消食和胃：橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。

4、 治胸膈氣滯：橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時(shí)，用橙子皮泡茶喝能起到不錯(cuò)的效果。

5、 清新提神：橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時(shí)，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

6、 護(hù)發(fā)美容：將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白皮琺的功效。

7、 美味食材：橙子皮還是很多美味食譜中的常見食材，用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥羶，還可以 *** 食欲，為湯菜增味添香。

橙子吃多了的壞處：

雖然橙子營養(yǎng)豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會(huì)引發(fā)“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉，甚至患骨頭疾病。因此，小讀者每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。
泡橙子皮喝有什么好處嗎
橙皮中含有的果膠可以促進(jìn)食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結(jié)石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯(cuò)的治療效果。橙子對減少膽結(jié)石的發(fā)生會(huì)起到明顯作用。

因?yàn)槌茸又械木S生素C可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成膽結(jié)石的機(jī)會(huì)也就相應(yīng)減少。

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