很多人一聽到魔芋這種食物覺得第一反應(yīng)就是蘑菇
,其實(shí)它不是蘑菇,有人叫它魔芋豆腐,其實(shí)它的口感和豆腐的感覺差不多,但是要比豆腐更加的勁道,有很多的吃法,現(xiàn)在有很多人說魔芋具有減肥抗癌的作用,有些人不了解1. 活血化瘀:魔芋屬的一些種類塊莖富含魔芋多糖
2. 抗癌消腫:魔芋對癌細(xì)胞代謝有干擾作用,藥敏試驗(yàn)對賁門癌
3. 潤腸通便
、減少對脂肪的吸收:魔芋中的纖維能促進(jìn)胃腸蠕動,潤腸通便,可以有防止便秘和減少腸內(nèi)脂肪被吸收的作用,所以是很健康的一種排毒養(yǎng)顏的食物,可以減少腸道病癥的治療作用,從而對防治高血壓冠心病等疾病有很好的重要價(jià)值。4. 充饑減肥:魔芋是低熱食品
,其中所含的葡萄甘露聚糖會吸水膨脹,可以加大膨脹的體積,而且食用以后就會有飽腹感的感覺,可以有治療糖尿病的作用,也是很多人想減肥的一種理想食品,如果你想減肥的話不妨試試這樣的食物。關(guān)于魔芋減肥活血的作用
,上面我們已經(jīng)了解了,可以有抗癌的作用,還可以有預(yù)防老年人出現(xiàn)的心血管疾病,具有很好的利用的價(jià)值,而且還可以有排毒的作用,對于想減肥的人群有很好的促進(jìn)的作用,所以大家可以經(jīng)常吃魔芋。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/44545.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享
下一篇:
食用鹽的功效與作用
,吃不好會影響寶寶發(fā)育">
!.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
!.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
!.png" alt="藕加梨,專治秋冬天咳嗽
!都看一眼吧