橘子是維生素含量最為豐富的水果,可以補(bǔ)充身體所需的大部分營養(yǎng),但是很多情況下大家都認(rèn)為橘子皮是沒有任何價(jià)值可言,因此在吃橘子的時(shí)候通常把橘子皮隨手扔掉了。小編這里提醒大家你可能浪費(fèi)掉橘子很有價(jià)值的一部分哦。
究竟橘子皮有多“寶貝”呢?4重功效告訴你:
1.減肥
橘子皮中含有大量的有機(jī)酸、維生素C以及纖維質(zhì),這些物質(zhì)可以有效的消滅皮膚表面的細(xì)菌,并且可以消除毛孔中的毒素,有助于新陳代謝,這些物質(zhì)是可以通過熬煮實(shí)現(xiàn)的。
在熬煮的過程中營養(yǎng)物可以完全滲透出來,可以在泡浴的時(shí)候包一些橘子皮在水中,保養(yǎng)皮膚的效果可以比沐浴液還要好。
2.防暈車
新鮮的橘子皮可以對腦部起到刺激作用,專家建議帶車子啟動前的一個(gè)小時(shí),將橘子皮對著鼻孔輕輕的擠壓,可以有效地預(yù)防暈車現(xiàn)象。
3.除口臭
橘子皮中含有豐富的維生素C和香精油,可以多脾胃起到保護(hù)的作用,因此對于有口臭的人,可以閑暇的時(shí)間嚼點(diǎn)鮮橘子皮,去除口臭的效果很好。
實(shí)際上除了橘子皮以外,很多的水果皮都是有著他們不同的功效。
西瓜皮:西瓜皮中含大量額維生素C、E,對肌膚可以起到很好的保養(yǎng)作用,因此建議在吃完西瓜以后,只要將西瓜皮在臉上擦拭即可。另外,西瓜皮對咽喉干燥、降血壓方面也具有很好的功效。
香蕉皮:香蕉皮中的蕉皮素,可以抑制真菌和細(xì)菌感染所造成的皮膚瘙癢問題,還對腸胃起到滋潤的作用。另外,香蕉皮可以去除皮質(zhì)上的污垢哦。
小小的水果皮功效也是不小的哦,知道我們了解他們的功效,進(jìn)行合理的利用,被我們浪費(fèi)掉的食物是可以為我們打來非常大的好處的。除了小編上述介紹的幾種水果皮以外,像柚子皮可以化痰止咳,蘋果皮治療胃酸分泌過多,效果都是很好的哦。
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