預(yù)防佝僂病吃維生素D

人的身體中需要很多的營(yíng)養(yǎng)素來供給，這樣才能維持人體的正常的平衡。維生素和蛋白質(zhì)是不能缺少的，還有礦物質(zhì)和微量元素。人體不能缺少維生素，其中維生素D就是其中一種，如果缺少的話很容易出現(xiàn)佝僂病的發(fā)生，下面我們就具體了解。

維生素D可以預(yù)防佝僂病的發(fā)生，寶寶在出生兩周以后，每日要服用維生素D400單位，提早出生的寶寶和雙胞胎的寶寶服用維護(hù)死呢告訴D的用量在前3月內(nèi)應(yīng)加倍，也就是每天800個(gè)單位，以后改為每日400單位。寶寶的健康要求孕媽媽在孕期各種的營(yíng)養(yǎng)的支持，只有這樣的話才能讓寶寶發(fā)育的更加的健康。維生素D是寶寶需要的其中的一種物質(zhì)，孕媽媽要及時(shí)的補(bǔ)充。

2歲以后生長(zhǎng)速度減慢，戶外活動(dòng)增多，食物多樣化，一般不易發(fā)生佝僂病，故不需加服維生素D。對(duì)長(zhǎng)期使用抗癲癇藥如苯妥英那、苯巴比妥等藥的患者，應(yīng)每日補(bǔ)充維生素D 2000單位。這是由于這類抗癲癇藥可加速維生素D在肝臟的滅活，從而導(dǎo)致維生素D缺乏。預(yù)防的計(jì)量比較小，所以在平時(shí)的時(shí)候可以選擇魚肝油或者是魚肝油丸來補(bǔ)充，所以寶寶出生以后為了健康的保證維生素D也是不能斷的，也可以通過飲食來調(diào)理，根據(jù)年齡的不同來不同不同計(jì)量的維生素D。

維生素D可以預(yù)防佝僂病的發(fā)生，專家介紹說：為了更好地預(yù)防嬰幼兒出現(xiàn)佝僂病，應(yīng)該做好宣傳工作，準(zhǔn)媽媽從孕期抓起。孕媽媽要注意自己的飲食，比如說可以多曬太陽(yáng)啊，或者是吃含有維生素D和鈣的食物，這樣對(duì)寶寶的發(fā)育和減少佝僂病有一定的好處。

關(guān)于寶寶健康減少疾病的發(fā)生的一些常識(shí)問題，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出它的是人體必需的，如果缺乏了很容易造成很多問題的出現(xiàn)，所以為了健康的保證，孕媽媽要及時(shí)的補(bǔ)充，可以通過藥物或者是食物來及時(shí)的補(bǔ)充。

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