一個(gè)桔子頂五味藥

一個(gè)桔子頂五味藥

桔子是我們生活中常見(jiàn)的一種水果，桔子又被稱為橘子，桔子的種類有很多，黃色的外皮，食用簡(jiǎn)單，撥開(kāi)即可食用，酸甜可口，果皮可入藥，也泡水喝，男女老少皆可食用，那么桔子到底有哪些神奇功效呢?讓這么多人喜歡，下面一起跟隨小編了解一下吧!

中醫(yī)中記載，桔子味甘酸、性溫，入肺，具有止咳化痰、健脾消食的作用，特別是對(duì)于老年人，食用桔子能有效緩解急慢性支氣管炎、心血管病等疾病。中醫(yī)書中記載，桔子皮具有治病功效，食用不可丟棄，曬干可泡水，做茶食用，具有去火的作用。

桔子渾身是寶

橘肉

撥開(kāi)桔子皮之后，里面是黃色的橘肉，橘肉的作用也很大，橘肉吃起來(lái)酸甜，性酸性涼，具有開(kāi)胃、止咳醒酒的作用，另外，其含有的維生素B1、P，有效治療高脂血癥、動(dòng)脈硬化及多種心血管疾病，特別是其含有的“諾米林”物質(zhì)有抗癌的作用!

橘皮

吃桔子的時(shí)候，我們都會(huì)把皮剝了扔掉了，很少有人會(huì)留著用，誰(shuí)也不會(huì)想到我們?nèi)拥舻慕圩悠ぞ谷惶N(yùn)藏巨大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，橘皮具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆的作用，能有效緩解惡心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏泄瀉引起的癥狀，但是食用橘皮最好是曬干之后的哦!

橘絡(luò)、橘核

橘絡(luò)就是桔子表現(xiàn)線狀的東西，很多人在吃桔子的時(shí)候，都有這樣的習(xí)慣，習(xí)慣性的把桔子上面的這些橘絡(luò)剝掉，你知道你剝掉的是什么嗎?是營(yíng)養(yǎng)呀?橘核也是，這兩種具有行氣通絡(luò)，化痰止咳、專理氣散結(jié)止痛、乳房結(jié)塊脹痛有緩解作用，以后吃桔子千萬(wàn)不要扔了哦!

橘子上的白的絲是什么?

這白色的絲狀物學(xué)名為橘絡(luò)，又叫橘絲、橘筋，其主要成分是纖維素。按照中醫(yī)的說(shuō)法可以通經(jīng)絡(luò)、行氣化痰、清熱解毒。說(shuō)白了就是可以去火。

這橘絡(luò)除了可以去火之外，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，其中還含有一種被稱為“蘆丁”物質(zhì)，它能使血管保持正常的彈性和韌性，減少血管壁的脆性和滲透性，從而可以防止腦溢血、冠心病等一些心血管疾病的發(fā)生。

另外，橘絡(luò)還具有促進(jìn)消化、通便的功效。這是由于橘絡(luò)中含有大量的纖維素，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)腸胃健康很有好處。

擴(kuò)展資料：

橘絡(luò)除了可以和橘子一同吃下外，還可以單吃。吃橘子時(shí)將橘絡(luò)取下來(lái)，放到通風(fēng)干燥處，讓它自然風(fēng)干或者曬干都可以。橘絡(luò)曬干之后呈淡黃白色，時(shí)間長(zhǎng)了就變成棕黃色。將橘絡(luò)積攢下來(lái)，在咳嗦、有痰、心胸憋悶時(shí)取一小撮，用開(kāi)水浸泡10分鐘左右直接飲用，很有效果的。

另外，再說(shuō)一下橘子皮。吃完橘子后，橘子皮也可以用來(lái)泡水喝，同樣具有去火的功效。需要強(qiáng)調(diào)的是，將橘子皮曬干，放置1年以上，就成了中藥里的陳皮，此時(shí)，去火的效果更佳，此外還可以燥濕化痰、降逆止嘔、促進(jìn)消化。

總之，以后再吃橘子的時(shí)候最好連同那白色的小絲絲一起吃下吧，不但有營(yíng)養(yǎng)，還能預(yù)防疾病的發(fā)生，何樂(lè)而不為呢。沒(méi)事的時(shí)候，再用橘子皮泡點(diǎn)水喝，豈不是更好，不浪費(fèi)又保健。

參考資料：--橘絡(luò)

吃桔子為什么會(huì)牙酸

因?yàn)榻圩庸庵泻幸欢ǖ挠袡C(jī)酸，為避免其對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激而引起不適，對(duì)胃不利。不要空腹吃桔子。

據(jù)測(cè)，每天吃3個(gè)橘子，就能滿足每人每天對(duì)維生素C的需要量。若食用過(guò)多，過(guò)量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對(duì)口腔和牙齒有害。吃桔子過(guò)多，對(duì)兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

小兒若過(guò)量食用桔子，所產(chǎn)生的熱量即不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi)，又不能及時(shí)消耗掉，便會(huì)由積聚引起“上火”，表現(xiàn)為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

擴(kuò)展資料：

橘子搭配禁忌

1、橘子與牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后再吃橘子。另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥。

2、不宜與蘿卜同食

蘿卜進(jìn)入人體后，會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。

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月經(jīng)期間能吃金桔嗎 對(duì)身體好嗎

來(lái)例假的女性是可以吃金桔的，但是不要吃太多，要適量的食用不然會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。切記吃金桔前后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)一定不要喝牛奶，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝結(jié)住不容易消化的，所以我們一定要注意這點(diǎn)。

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