常吃蘿卜能預(yù)防癌癥

癌癥真的是很可怕的，癌癥就存在于我們的身邊，總是喜歡無(wú)形中奪走生命，面對(duì)癌癥，我們能做的就是預(yù)防癌癥，防范于未然，這樣才有機(jī)會(huì)將癌癥扼殺在搖籃中，那么生活中有哪些方法可以預(yù)防癌癥呢?今天小編給大家推薦一種食物--蘿卜。癌癥的“克星”，趕緊去看看吧!

蘿卜是我們常吃的一種食物，這種食物一年四季都有，種類不同，有白蘿卜、紅蘿卜，很多家庭冬天都會(huì)買一些蘿卜放在家里，俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，冬天吃蘿卜對(duì)身體好，那么蘿卜為什么能預(yù)防癌癥呢?因?yàn)樘}卜中含有一種特殊的物質(zhì)，那么這種特殊的物質(zhì)為什么具有抗癌的效果呢?

蘿卜中含有的蘿卜硫素對(duì)人體幫助很大，尤其是對(duì)于細(xì)胞，可以刺激其產(chǎn)生酶，分解亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)，形成一層保護(hù)膜，具有抗癌的效果，同時(shí)導(dǎo)致癌細(xì)胞的細(xì)胞凋亡和細(xì)胞阻滯，最重要的，是這種物質(zhì)不會(huì)在人體殘留很久，無(wú)副作用，根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，這種物質(zhì)目前是最好的抗癌物質(zhì)!

除了蘿卜中含有這種抗癌的物質(zhì)，像卷心菜、西蘭花、白菜都含有這種物質(zhì)，十字花科食物一般含量比較高!同時(shí)，多吃這類食物，能提高人體免疫力，增加對(duì)癌癥的抵抗力，減少癌癥發(fā)生，有效保護(hù)我們的健康，蘿卜的食用方法有很多，生吃、炒著吃都可以哦!

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/45095.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 田螺能和木耳一起吃嗎

下一篇: 姜棗茶的功效與作用(紅棗姜茶的功效和···