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冬瓜茶的功效與作用,冬瓜荷葉茶的功效與作用

綠色飲食在行動 2023-04-27 02:55:26

冬瓜是夏季和深秋比較常見的一種時蔬，可清炒食用

，也可與排骨
、老鴨等食材搭配煮湯飲食
，甚至有人會將冬瓜切片曬干后
，泡水飲用
，那么冬瓜茶的功效與作用是什么呢?

1

、冬瓜茶的功效與作用

冬瓜茶具有清熱解暑

、生津止渴、清肝明目
、減肥瘦身的功效
。冬瓜富含蛋白質(zhì)、氨基酸
、膳食纖維
、維生素等多種營養(yǎng)元素。適當飲用冬瓜茶
，可改善肝火旺盛所致的頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
、視物模糊等癥。

2

、冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬瓜荷葉茶具有利尿、解膩

、刮油
、減肥瘦身、潤腸通便
、降脂明目
、預(yù)防高血脂等功效。日常在進食油膩的食物后
，飲用一杯冬瓜荷葉茶
，可有效減輕油脂對胃腸道的刺激。

3

、冬瓜皮煮水的功效

冬瓜皮煮水具有利尿除濕

、緩解瘙癢、清熱解毒的功效
，可用于改善患有腎臟疾病且有明顯水腫的癥狀
。此外，對于皮膚蕁麻疹等皮膚病
，適當使用冬瓜皮煮水擦拭
，也可緩解皮膚瘙癢的現(xiàn)象
。

4、玉米須冬瓜皮煮水喝的功效

玉米須冬瓜皮煮水喝具有利尿消腫

、清熱解毒
、降糖降脂、潤腸通便
、減肥瘦身的功效
。日常適當飲用有助于高血壓、高血脂
、高血糖等疾病的控制
，且對減肥有很大幫助。

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