青瓜也叫黃瓜,是高頻率出現(xiàn)在餐桌上的一道菜,不僅僅餐桌,水果里面也可以看見青瓜的身影,總之青瓜是一個很受大眾喜愛的瓜果,而且青瓜的做法也是數(shù)不勝數(shù),如果有人為了方便的話一般都是將青瓜洗凈之后直接食用的,這樣也能是青瓜中的水分和營養(yǎng)價值一點也不流失的進(jìn)入人體,被人體最大程度的吸收。
1、切法一
切段:取出一個小青瓜,洗凈切頭去尾,將青瓜先用刀從中間豎切,是青瓜兩邊可以可以分布均勻,在將青瓜中的籽去除干凈,在將青瓜從中間切段,一般來說一個小青瓜可以大致可以切成八個小段左右
2、切法二
切絲:先將小青瓜洗凈切頭去尾,在按照切段的手法將青瓜切成八個小段,最后將這些小段進(jìn)行切片處理,切得時候?qū)⑿∏喙腺N著的砧板,刀要挨著青瓜比較緊,進(jìn)行橫切,以免會劃傷手,切絲的時候也要注意切得力道,不然的話很容易導(dǎo)致切成的絲風(fēng)不得不夠均勻有粗有細(xì)的,影響美觀。
3、切法三
滾刀切:先將小青瓜洗凈,切頭去尾,將小青瓜用右手摁住,再切得時候,刀按照小青瓜的角度大致四十五度左右進(jìn)行切,最好是切至彷如一個菱形最好,每切一個小塊之后,將右手摁住的小青瓜進(jìn)行翻轉(zhuǎn),這樣會使切出的小青瓜樣子更加美觀也更加接近菱形。
4、切法四
彈簧樣子:先將小青瓜洗凈,切頭去尾,去皮最好。彈簧樣子的切法在切得時候要注意并不將青瓜切斷,要在下刀的時候大致留到一厘米左右的連接,讓青瓜不至于被切斷,這樣切也是因為再翻炒的時候會讓青瓜更容易入味,去皮的原因就是為了保證青瓜在烹煮的時候的口感會更好,更鮮美。
5、切法五
交叉切法:將小青瓜洗凈,切頭去尾。這個切法需要的刀具也比較特別,需要刀口為波浪紋樣子的菜刀比較好一點。先將青瓜切成小段,然后在從中間橫切一刀,不要切斷,在從小青瓜的中間的正上方進(jìn)行斜切,最后再將切好的青瓜向兩邊拉開即可,選用波浪紋樣子的刀具也是為了切得時候方便,直接將小青瓜切成小段即可。
青瓜的切法就是以上的幾種了,青瓜在切得時候有不同的切法,但是其實都是為了將青瓜的營養(yǎng)價值得到保證,也是為了在烹煮的時候會比較方便,烹煮的時間比較短,所以在日常家中烹制的時候可以按照以上介紹的幾種方法去切。
材料:黃瓜一根(不要選擇彎曲的)
操作步驟:
1、準(zhǔn)備好黃瓜,清洗干凈,去掉表皮上的黃瓜刺。
2、用菜刀將黃瓜斜刀切成段。
3、立起來的黃瓜段看起來是個平行四邊形的樣子。
4、再用豎刀將黃瓜段切成片。
5、菱形片就切出來了。
1、挑黃瓜的時候挑黃瓜頭尾比較一致并直點的黃瓜,黃瓜去皮,然后長條切成四等份。
2、平切黃瓜,切掉黃瓜籽部分即可啦;也可把4條放一起去籽。
3、接下來就可以切條就切條,切丁就切丁,切丁只不過比切條短一點即可。
4、下面是切好的黃瓜條成品圖。
將黃瓜切成鉆石的方法:1.準(zhǔn)備一根黃瓜。去皮后,盡量把表面切光滑,然后洗干凈。2.將黃瓜切成大小一致的小塊。3、斜線直刀,切成厚片;如果想鉆石形狀更明顯,可以用刀切的角度大一點。4.將切好的黃瓜平放在砧板上,切口朝上,然后切成片,即菱形。5.把所有的黃瓜切成薄片,裝盤,然后煮熟。黃瓜的營養(yǎng)價值:黃瓜含有豐富的維生素E,可以延年益壽,抗衰老。黃瓜中的黃瓜酶具有很強的生物活性,能有效促進(jìn)機體的新陳代謝。用黃瓜搗碎汁擦拭皮膚,有潤膚、舒展皺紋的作用;黃瓜中含有的葡萄糖苷和果糖不參與平時的糖代謝,所以糖尿病人和黃瓜可以代替淀粉類食物來充饑,血糖不會升高,甚至?xí)档?。挑黃瓜:如果黃瓜的表皮有小刺、突起,甚至小白點,那么這個黃瓜絕對是鮮嫩的。如果黃瓜皮的刺小而密,用手輕輕一碰就會斷,說明黃瓜很新鮮。如果是刺大而稀疏的黃瓜,一般味道不好。如果是無刺黃瓜,說明瓜老了。
有如下:
材料:黃瓜一根。
1、準(zhǔn)備好黃瓜,清洗干凈,去掉表皮上的黃瓜刺,如下圖所示。
2、用菜刀將黃瓜斜刀切成段,如下圖所示。
3、立起來的黃瓜段看起來是個平行四邊形的樣子,如下圖所示。
4、再用豎刀將黃瓜段切成片,如下圖所示。
5、菱形片就切出來了,如下圖所示。
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