柿子大家一定都吃過,柿子好吃
1.不能空腹吃
柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝結(jié)成塊留在胃中
2.不要與含蛋白高的食物一起吃。
含蛋白高的蟹
、魚、蝦等食物在鞣酸的作用下,容易凝固成塊,形成胃柿石,所以應(yīng)避免同吃。所以在食用柿子的時候要注意不要和高蛋白的食物一起吃,這樣會對腸胃有所刺激的哦。3.吃后要漱口。
柿子含糖量高
,又有果膠和鞣酸,食用后不注意口腔衛(wèi)生,還會出現(xiàn)損壞牙齒的情況,特別是兒童一定要注意以免出現(xiàn)齲齒,所以吃完柿子最好及時的漱口。4
、因人而宜柿子中因含10.8%的糖類
,且大多是簡單的雙糖和單糖,因此吃后很易被吸收,而且還會讓血糖升高,對于糖尿病的人群來說是非常不適合的,而且還有很多其他的人群,比如說有腹瀉啊,身體虛弱啊,或者是消化不良的人群一定要禁食。關(guān)于吃柿子的一些注意的問題
,我們已經(jīng)了解了,可以看出柿子好吃但是不能多吃,容易出現(xiàn)胃結(jié)石,同時對于口腔也是有一定損害的,而且還有很多禁忌的人群也一定要注意不要吃柿子,會造成更多的影響,希望這些常識能夠幫助到您本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/45135.html.
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