，起到預(yù)防心血管疾病的作用。

很多平常普通的食物

，大家都愛吃，其實它也存在很多的營養(yǎng)成分的，凍豆腐就不例外，其實他們對身體健康發(fā)揮的保健功效是非常好的，所以大家就需要多去了解這些健康飲食的常識，這樣在生活中我們就可以吃得安心健康，還能有效地預(yù)防一些疾病的影響。

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