西葫蘆不是葫蘆但可以減肥抗癌

西葫蘆是一種蔬菜，大家一定都不陌生，也有很多人吃過，這種蔬菜一般一年四季都有的，而且長相很獨特，其實它不是葫蘆，是可以吃的哦，而且常吃這樣的蔬菜還有很多的好處，比如說可以減肥啊，抗癌啊等等這些功效，我們一起來了解一下它的好處。

西葫蘆別名：茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、云南小瓜、菜瓜、蕁瓜 ，三月瓜。這些都是它的別名，如果說西葫蘆人們不知道是什么蔬菜的話，那么總有可以適合當?shù)亟蟹ǖ拿?，不妨來對號入座吧。西葫蘆皮很薄，而且肉厚，葷素搭配都是不錯的選擇。而且做餡也是人們比較喜歡的一種吃法。而且常吃西葫蘆有益身體健康的哦。

先全面的了解一下西葫蘆，中醫(yī)認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。同時還可以有治療疾病的作用呢，比如說腹脹啊，腎炎啊，還有肝硬化等疾病。都是有著不錯的輔助的功能的。而且西葫蘆中含有一種干擾素，這樣的物質(zhì)可以直接刺激機體。從而可以達到提高免疫力的作用，而且還可以有抗病毒和腫瘤的作用呢。而且西葫蘆含有的水分比較多，常吃可以滋潤皮膚，同時還可以有調(diào)節(jié)人體代謝的作用，起到減肥抗癌的作用。

西葫蘆是一種清新爽口的菜肴，新鮮的西葫蘆通常呈現(xiàn)為淡綠色。西葫蘆中含有豐富的水分維生素等礦物質(zhì)，是人體所需要的營養(yǎng)的類型，而且女性常吃的話還有使皮膚滋潤的作用，對于皮膚暗黃沒有精神的人群來說常吃西葫蘆可是一道美容的佳品哦。

上面給大家介紹了關于西葫蘆的一些相關的知識，相信大家也都有所了解了吧，其實這樣的蔬菜大家可以放心的食用，不僅含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且還有提高人體免疫力的作用，對于想減肥的人群來說可以試試，具有減肥抗癌的作用哦。

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