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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      桔子和蘆柑橘是一樣的嗎
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-06-09 23:11:17
        
      

        
      
           
      很多人愛吃桔子
      ，其實桔子只是一個總稱，其實桔子的種類有很多的
      ，比如說青桔啊，還有大家平時喜歡吃的柑橘
      ，都是桔子
      。一般到了秋冬季節(jié)的時候就會有蘆柑橘盛產(chǎn)
      ，大家有的時候不知道如何區(qū)分蘆柑和桔子
      ，下面我們來告訴你有什么區(qū)別。
      橘子和蘆柑雖然都是柑橘的
      ，成熟之后都是金黃色的外皮，但是我們還是可以從外形以及
      ，它的口感去區(qū)分
      ，其實它們是不一樣的品種
      ，而且在區(qū)分上面也是有著不同的
      ，如何挑選呢，不要想吃橘子挑選的是蘆柑就不好了
      ，我們來看看它們的區(qū)別。
      蘆柑是那種小小的
      ，硬硬的
      ，特別的甜
      ，汁不是很多
      。但是肉很厚實，橙子個頭要大很多
      ，味道酸甜
      ，汁特別的多，摸起來很軟
      ，而且有種子
      。橘子是很好剝皮的
      ，而蘆柑皮特別的厚
      ，紅色的桔子要甜一些，黃色的比較酸
      。
      還有就是蘆柑的皮是最薄的，大家平時吃的橙子皮就比較厚
      ，它倆比較起來又是不一樣的
      。所以味道也不相同
      ，看你自己喜歡吃哪種了
      。桔子的皮就是疙疙瘩瘩，剝完了手上都是汁那種
      。
      橙子敗火
      ，桔子上火，但是桔子皮敗火
      ，熱量來說好象是橙子最低
      ，蘆柑的口感很甜，要比桔子甜很多
      ，糖分也是比較高的
      ，但是桔子的熱量一般，大家可以根據(jù)這些來挑選
      。
      桔子是人們生活中習(xí)以為常的果品
      ，既是極好的美食佳果，又對人體健康有著很多有益之處
      。常吃桔子可以補充豐富的維生素和礦物質(zhì)
      ，可以有降血脂和降膽固醇的作用
      ，而且對于冠心病啊
      ，血脂高的人群有一定的好處，常吃有緩解病情的作用
      。
      將桔汁擠出直接在面部涂擦，可使肌膚馬上變得清爽不膩
      。因為
      ，桔子含果酸和維生素C、維生素A
        。如果常用桔子汁擦臉的話HIA可以使皮膚變得更加的水潤
        ，有增強皮膚抵抗力的作用，從而達到健膚美容的功效
        。
      從上面我們就了解了關(guān)于桔子的一些常識，不知道大家是否了解了呢
        ，桔子很容易上火
        ，但是蘆柑和橙子就有去火的作用
        ，蘆柑很甜
        ，相比桔子來說糖分比較多，所以吃的時候一定要適量
        ，特別是火氣比較大的人要適量的吃桔子不要吃太多。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/45486.html.
      
          
      
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