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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      經常吃肥腸有什么食療價值
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-06-10 03:21:57
        
      

        
      
           
      肥腸是一種我們生活中非常常見的一種食材，屬于豬身上的一部分
        。隨著人們對于飲食的追求
      ，人們已經不再單純的只是豬身上的肉了
        ，像豬身上的其他部位
      ，例如豬耳朵、豬尾巴等也成為了人們餐桌上的美食
      。另外
      ，豬的內臟也是。而肥腸作為豬的內臟
      ，深受很多食客的喜愛
      。那么，大家知道經常食用一些肥腸
      ，對于我們的身體到底有哪些好處呢
      ？
      肥腸的功效
      肥腸性寒、味甘
      ，歸大腸經
      。具有調理腸胃、潤燥
      、補虛
      、止渴止血的作用，對于虛弱口渴
      、脫肛
      、痔瘡、便血
      、便秘等癥狀具有很好的緩解作用
      。
      肥腸的營養(yǎng)價值
      食療價值：
      （1）潤腸治燥
      肥腸屬于偏寒性的食物，所以具有很好的潤腸治燥的作用
      ，患有便秘
      、便血等患者不妨嘗試食用一些肥腸，對于緩解癥狀具有顯著的效果
      。
      （2）促進食欲
      肥腸里面含有豐富的蛋白質
      、多種維生素以及鐵、鋅等微量元素
      ，胃口不佳者食用肥腸
      ，可以有效增強食欲。
      （3）改善尿頻
      肥腸具有止小便數的作用
      ，對于小便比較頻繁的患者
      ，不妨適當食用肥腸。
      藥用價值：
      （1）《千金.食治》：豬洞腸，主洞腸挺出血多者
      。唐盂詵：主虛渴.小便敷
      。
      （2）《本草圖經》：主大小腸風熱。
      （3）《本草綱目》：潤腸治燥
      。
      （4）《隨息居飲食譜》：外感不清
      ，脾虛滑瀉者，均忌
      。
      經常吃肥腸對我們的身體有哪些好處這個問題
      ，經過小編的詳細介紹，大家是不是對它已經了解了呢
      ？實際上
      ，肥腸是一種適合一般人群都可以食用的食物，除了一些特殊的情況
      ，例如感冒
      、腹瀉之外，都是可以放心的食用肥腸的
      。所以
      ，大家在吃膩了豬肉之后，不妨嘗試著換一種
      ，試一試吃豬腸
      ，對于我們日常的保健也是有好處的。而且
      ，它也比較容易購買到，可以作為一種家常的食物經常性的食用
      。不過肥腸里面所含有的脂肪是比較多的
      ，所以大家在吃肥腸的時候，一定要搭配一些蔬菜食用
      ，這樣身體的營養(yǎng)才會均衡
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/45750.html.
      
          
      
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