很多人都會(huì)說
吃蘋果的禁忌事項(xiàng)
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生正確的吃蘋果.png)
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、剛剛吃過晚飯不能吃蘋果：剛剛吃過晚飯不能吃蘋果，吃晚飯1個(gè)小時(shí)后吃蘋果可以促進(jìn)消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利于消化。4
、蘋果不宜與海鮮同食：蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果5
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、小心打蠟蘋果：許多蘋果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費(fèi)者“以貌取果”的心理，這些有毒水果已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們健康的公害。“有毒蘋果”的危險(xiǎn)：膨大素催個(gè)
，催紅素增色，防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會(huì)傷害肝臟適用人群
一般人群均可食用。
1. 慢性胃炎
、消化不良、氣滯不通者，便秘、慢性腹瀉、神經(jīng)性結(jié)腸炎，高血壓、膏血脂和肥胖患者，癌癥患者、貧血和維生素缺乏者尤其適合。準(zhǔn)媽媽每天吃個(gè)蘋果可以減輕孕期反應(yīng);2. 腎炎和糖尿病患者不宜多吃
。蘋果功效與作用很多
，所以我們在食用的時(shí)候一定的要注意它的食用禁忌，不要讓蘋果的營養(yǎng)個(gè)效果流失，同時(shí)大家在吃蘋果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/45848.html.
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身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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