俗話說，蘿卜賽人參
蘿卜絲餅
婦食用的白蘿卜做法.png)
材料：
高筋面粉400克
、白蘿卜700克、火腿50克、粉絲40克，植物油、香油、蠔油、鹽、糖、胡椒粉各適量做法：
1
、用擦絲板將白蘿卜擦成均勻的蘿卜絲，放入開水中焯一下，擠干水分備用;2
、將火腿腸切成合適大小的丁備用，將粉絲泡發(fā);3、將蘿卜絲
、火腿丁、粉絲放入鍋中，加入適量的香油、蠔油4
5
6
、鍋內(nèi)放油，將蘿卜絲餅放入鍋中，壓平，煎至兩面金黃即可。蘿卜肉卷
材料：
白蘿卜
、豬肉、彩椒各適量，鹽、胡椒粉、生粉、醬油各適量做法：
1
、將白蘿卜洗凈后，切成薄片，放入開水中焯一下;2
、將豬肉、彩椒攪成末，放入適量的食鹽、醬油、生粉、胡椒粉、芝麻油攪拌均勻;3、取一片白蘿卜片
，放入適量的肉末，將蘿卜片往里卷，將肉末包好;4
、全部包好后，放在盤中，放入鍋中隔水蒸熟即可。以上這兩種就是白蘿卜的一些非常規(guī)的做法
，產(chǎn)婦在坐月子期間可能吃的比較豐富，所以可能對于大魚大肉并不是那么喜歡，可以嘗試著給產(chǎn)婦換個口味，做一做蘿卜絲餅或者蘿卜肉卷，不僅做法比較簡單媽媽們必知的坐月子食譜 吃出好身體
媽媽們生下胎兒后
“無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性
白蘿卜的做法大全
蘿卜是我國最古老的蔬菜之一
胡蘿卜具有補氣血的效果，對女性身體補血效果是很強的
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