牛奶素有“白色血液”之稱，可以為我們的身體補充多種營養(yǎng)元素
1、牛奶不能與果汁一起吃
牛奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白
2
牛奶如果與巧克力一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸形成難以溶解的草酸鈣
3、牛奶和茶不能一起吃
茶葉中的鞣酸會阻礙人體對鈣的吸收
。4
、牛奶不能和藥一起吃吃藥的時候不要用牛奶送服。這是因為牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜
5
如果牛奶要加熱
牛奶雖然是一種營養(yǎng)價值高的飲品
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