很多人一想到女人要吃什么補(bǔ)身體,第一個(gè)就會(huì)說阿膠。沒錯(cuò),阿膠對(duì)身體虛弱、貧血、免疫力低下和剛生產(chǎn)完的女性來說,是相當(dāng)好的甚至是不二之選。其實(shí)阿膠對(duì)體弱多病的老人和孩子,也一樣有滋補(bǔ)功效。本篇就來針對(duì)性的說一說,吃阿膠對(duì)女人的好處有哪些。
1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血
女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰,除風(fēng)潤(rùn)燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸的作用。長(zhǎng)期服用阿膠,對(duì)于女性體寒以及宮寒等狀況都會(huì)有明顯的幫助。
2、美容養(yǎng)顏
阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量,通過補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。
3、可改善體內(nèi)鈣平衡
堅(jiān)持服用阿膠的女性,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯,并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存,同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候,避免骨質(zhì)疏松癥。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
長(zhǎng)期食用阿膠,還有可以增強(qiáng)心肺活動(dòng)的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì),屬動(dòng)物類膠元蛋白,與草木類藥物比對(duì)人體有親和力,益于吸收利用?!毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛,強(qiáng)力伸筋,添精固腎。
5、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠病。對(duì)常見胎元不固,胎動(dòng)不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些所含有的營(yíng)養(yǎng),都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì),有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
當(dāng)然,一切食物也都有相對(duì)性,阿膠一樣不例外。在某些情況下,阿膠還是需要慎食的。比如,阿膠偏甜,高血壓和糖尿病患者要少吃。脾胃虛弱者也盡量少吃。
阿膠對(duì)于女性有什么好處
阿膠對(duì)于女性有什么好處,相信大家對(duì)于阿膠都有一定的聽聞,自古以來阿膠一直都是女性補(bǔ)氣血的最佳中藥材,有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,那么阿膠對(duì)于女性有什么好處呢?下面將為大家詳細(xì)介紹阿膠對(duì)于女性有什么好處。
阿膠對(duì)于女性有什么好處1 1、延緩衰老。
阿膠中含有的雌激素具有延緩衰老的功效,長(zhǎng)期食用可以很好的起到抗衰老的效果,所以對(duì)于女性來說阿膠是非常重要的美容圣品。
2、增強(qiáng)免疫力。
阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,長(zhǎng)期食用可以促進(jìn)患者增強(qiáng)免疫力和抵抗力,從而有足夠的能力抵御疾病發(fā)生。
3、益氣補(bǔ)血。
阿膠是一個(gè)中成藥,具有益氣補(bǔ)血的.功效。通常來說女人補(bǔ)血都會(huì)首選阿膠。阿膠味甘、性平入肺,有滋陰補(bǔ)血的作用??梢杂脕碇委熝撐S、眩暈心悸、肌萎無力以及尿血便血、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。而且食用阿膠能夠明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量,通過補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚。
4、滋陰潤(rùn)燥。
阿膠具有滋陰潤(rùn)燥的功效,當(dāng)春秋季節(jié)天氣比較干燥的時(shí)候可以食用阿膠來滋補(bǔ)肺中的津液來治療咳嗽等癥狀,也可以用于治療由于體內(nèi)津液不足而導(dǎo)致的心煩和失眠的癥狀。
5、健腦益智。
阿膠中含有多種有效成分可以緩解緊張情緒,使大腦和全身得到放松和充分休息,有利于提高體質(zhì),強(qiáng)身健體,也能有效的增強(qiáng)機(jī)體的記憶力和提高識(shí)別能力,具有很好的健腦益智的作用。
阿膠雖然有很多好處,但是濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)一些引起消化不良、火氣亢盛的副作用,同時(shí)阿膠不適合體內(nèi)濕邪重、有淤血的人食用,所以大家在食用阿膠時(shí)還是要掌握正確科學(xué)的方法。
阿膠對(duì)于女性有什么好處2 1、美容養(yǎng)顏
阿膠通過補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚,有利于皮膚保健,歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后,臉色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩,有光澤,這是阿膠對(duì)皮膚的營(yíng)養(yǎng)作用及促進(jìn)鈣的吸收、保養(yǎng)的共同結(jié)果。
2、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠的最主要功用是補(bǔ)血,月經(jīng)不調(diào)有多種原因,主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效,血瘀、血熱者,可適當(dāng)配用其它藥物。受孕后,陰血聚以養(yǎng)胎,最易虧虛,而見胎元不固,胎動(dòng)不安,甚至流產(chǎn)。阿膠補(bǔ)陰血,益沖任,故能養(yǎng)胎,調(diào)治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等,有助安胎。
3、抗癌作用
阿膠為放療、化療患者的輔助藥品。有實(shí)驗(yàn)采用東阿阿膠為原料,觀察其對(duì)特異性免疫功能的影響,發(fā)現(xiàn)阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。此外,阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用,同時(shí)也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率,可使腫瘤減慢,癥狀改善,壽命延長(zhǎng)。
4、補(bǔ)血止血
促進(jìn)造血,明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量,對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。
5、強(qiáng)筋健骨
阿膠補(bǔ)血補(bǔ)液,血能養(yǎng)筋,液能潤(rùn)滑關(guān)節(jié),充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓,故能強(qiáng)健筋骨,流利關(guān)節(jié),抗御風(fēng)濕的傷害。
6、改善睡眠
阿膠通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火,能強(qiáng)化鈣素營(yíng)養(yǎng),維護(hù)神經(jīng)功能,具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)血。女人一旦貧血就會(huì)出現(xiàn)畏寒、體虛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀,而阿膠就有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,阿膠直接作用于造血鏈,升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白,促進(jìn)骨髓造血功能,迅速恢復(fù)失血性貧血之紅細(xì)胞,增強(qiáng)免疫功能。
2、美容養(yǎng)顏阿膠有很好的美容養(yǎng)顏的功效,因?yàn)榘⒛z能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量,通過補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩,有光澤。
3、安胎養(yǎng)胎。阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠病。對(duì)常見胎元不固,胎動(dòng)不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
4、改善體內(nèi)鈣平衡。堅(jiān)持服用阿膠的女性,還可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯,并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存,同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候,避免骨質(zhì)疏松癥。
1、阿膠糕其實(shí)對(duì)于女性具有養(yǎng)顏美容,還能夠幫助調(diào)理月經(jīng),對(duì)于出現(xiàn)一些痛經(jīng)的患者,是能夠起到很好的作用,而且阿膠糕也能夠有效的幫助延緩衰老,還具有幫助補(bǔ)血等功效。
2、因?yàn)榘⒛z是屬于養(yǎng)血、補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)燥的作用,所以女人通過吃阿膠糕才能夠幫助改善失眠等情況,也具有一定的安神作用,所以對(duì)于出現(xiàn)一些精神失常,月經(jīng)不調(diào)整是可以飲用的。
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