夏季天氣熱,不想吃那些油膩、過(guò)熱的東西,不妨試一試涼拌面,清爽的面條搭配上時(shí)興的蔬菜,而且制作起來(lái)不是很復(fù)雜,絕對(duì)是夏季的一道美食風(fēng)景線(xiàn)。
材料:
面條150克、黃瓜30克、胡蘿卜30克、紫甘藍(lán)30克、包菜30克,橄欖油、鹽、芝麻醬、姜、蔥、蒜泥、生抽、醋、糖、香油、雞精、腐乳各適量
做法:
1、將面條放入開(kāi)水中煮熟,放入冷水中過(guò)涼;
2、將黃瓜、胡蘿卜、紫甘藍(lán)、包菜洗凈后,切絲,胡蘿卜、紫甘藍(lán)、包菜焯一下;
3、將所有的調(diào)料調(diào)成調(diào)味汁;
4、將面條放入碗中,鋪上蔬菜絲,澆上調(diào)味汁攪拌均勻即可。
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