生活中一些水果是經(jīng)常見到的，我們也知道它們具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，但是你知道嗎
葡萄有助于燃燒脂肪
葡萄中含有一種能夠使脂肪細(xì)胞快速分解的物質(zhì)——白藜蘆醇，這種物質(zhì)使細(xì)胞的分解速度是正常速度的兩倍多。
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橙子有助于減輕皺紋
橙子中含有的維生素C能夠幫助修復(fù)受陽光和污染引起的皮膚損傷
梨能預(yù)防癌癥
梨中的膳食纖維要比其他水果多得多，可以幫助將堆積在體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外
香蕉能預(yù)防心臟病
香蕉中的膳食纖維
蘋果有益于大腦
蘋果中的抗氧化劑能夠改善神經(jīng)系統(tǒng)狀況
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