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      小偏方大功效,柿子的食療偏方

      綠色飲食在行動(dòng) 2023-06-10 11:03:03

      小偏方大功效,柿子的食療偏方

      根據(jù)《本草綱目》記載

      ,柿子具有通耳鼻氣
      、腸胃不足等功效,它所含有的維生素和糖分要比一般的水果高
      ,不僅是柿子的果實(shí),柿子葉、柿子腌成的柿子餅
      、柿子蒂等都是具有營養(yǎng)家價(jià)值的東西
      。用它們做成的小偏方具有顯著的功效。

      1.治脾虛瀉力

      ,食不消化

      將三斤柿餅、酥油一斤

      、蜜半斤放在國內(nèi)燒沸十余次
      ,放在干凈的容器中存儲(chǔ)起來,每天空腹吃3~5個(gè)
      ,可以緩解脾虛瀉力
      、消化不良問題

      2.口腔潰瘍

      將生柿子切片

      ,涂抹在患有口腔潰瘍處,即可緩解口腔潰瘍

      3.清熱解毒

      將柿子葉

      、綠豆各30克洗凈后放入鍋中煮湯食用,可以起到清熱解毒的功效,特別適合內(nèi)火旺盛的人群食用

      4.逆咳不止

      將柿蒂

      、丁香各兩錢,加入五片生姜煎水服用
      ,可以緩解逆咳不止

      女人上火怎么辦?快用這些食療偏方吧

      上火是許多人經(jīng)常會(huì)遇到的一種問題

      ,上火的原因也有很多種,可能是天氣原因
      ,也有可能是飲食不規(guī)律造成的。上火
      ,會(huì)對(duì)我們的生活造成一定的影響
      。那么,女人上火怎么辦?想要治療女性上火問題
      ,就是這些食療偏方。

      治療女性上火的食物1

      、清熱解毒類如菊花
      、黃瓜、板藍(lán)根
      、番茄
      、竹筍
      、綠豆
      、豆腐、芹菜
      、荸薺
      、菱角、馬齒莧
      、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火證候。

      2

      、苦寒制火類如苦瓜
      、苦菜、厥菜
      、絲瓜
      、田螺、茄子
      、小米、蕎麥
      、兔肉
      、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火證。

      3

      、利濕瀉火類如冬瓜、西瓜
      、薏仁
      、扁豆、大麥
      、莧菜
      、甜瓜
      、赤小豆
      、黑魚
      、鴨肉、鯉魚
      、鯽魚
      、泥鰍、萵筍
      、綠豆芽
      、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火證候。

      4

      、攻下實(shí)火類如大黃
      、知母、黃連
      、黃芩
      、香蕉、芹菜
      、馬鈴薯
      、芝麻、桃仁
      、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃
      、大便干結(jié)
      、口干口苦、腹脹納差等癥候

      5、涼血斂血類如蓮藕

      、梨、荸薺
      、生地
      、木耳、黃鱔
      、糯米
      、藕粉
      、薺菜
      、玉米須
      、芒果、鰻魚
      、竹葉
      、白茅根
      、馬齒莧等,可用于鼻衄
      、便血、尿血
      、牙齦出血等血熱妄行的情況

      治療女性上火的偏方1

      、喝蓮子湯去心火取蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包裹),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯
      。蓮子可以補(bǔ)脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神。桅子可瀉火除煩,清熱利尿,涼血解毒

      2

      、喝綠豆粥去胃火用石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米
      、綠豆煮粥食之。石膏可以解肌清熱,除煩止渴,用于治療胃火頭痛
      、牙痛,熱毒壅盛,發(fā)斑發(fā)疹,口舌生瘡等
      。綠豆清涼解毒,熱性體質(zhì)及易患瘡毒者尤為宜。

      3

      、夏枯草茶去肝火夏枯草12克
      、桑葉10克
      、菊花10克,將夏枯草
      、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲。夏枯草有清肝明目
      、清熱散結(jié)的功效,為清肝火
      、散郁結(jié)的要藥,主治肝火上炎、目赤腫痛
      、頭痛、暈眩等癥

      治療女性上火的水果1

      、山竹山竹俗稱?水果皇后?,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤膚降火,吃了大補(bǔ)的榴蓮之后,再吃山竹有清熱的功效,且山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類
      、維生素及鎂
      、鈣、磷
      、鉀等礦物元素,對(duì)美容肌膚有一定功效

      2、柿子柿子味甘澀,性寒,其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍

      。吃柿子可以起到養(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火的作用,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛
      、止咳
      、利腸
      、除熱。不過,空腹食用柿子容易患胃柿石癥,所以最好在飯后再食用,盡量少食柿皮

      3

      、梨眼下正是各種梨子上市的季節(jié),而梨是公認(rèn)的具有清熱降火,滋陰潤肺,清心的水果之一了
      。而且酸甜可口,多汁,多吃可補(bǔ)充水分
      。再者梨中還含有豐富的粗纖維,可促進(jìn)排便。

      柿子的功效與作用

      1 柿子的營養(yǎng)成分柿子的營養(yǎng)成分十分豐富

      ,每一百克柿子含蛋白質(zhì)0.4克
      ,膳食纖維1.4克,碳水化合物17.1克
      ,胡蘿卜素120微克,硫胺素0.2毫克
      ,核黃素0.02毫克
      ,尼克酸0.3微克,維生素C30毫克
      ,維生素E1.12毫克
      ,還有鉀,鈉
      ,鈣,磷
      ,鎂,鐵
      ,錳
      ,銅,硒等礦物質(zhì)
      ,其中最突出的是維生素C
      ,柿子的維生素C含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其他水果。

      2 柿子的功效

      潤腸通便

      柿子中所含的果膠是一種水溶性膳食纖維
      ,具有很好的潤腸 通便功效
      ,對(duì)緩解便秘,保持腸道正常菌群的生長有明顯的效果

      促進(jìn)消化

      柿子中含有大量尼克酸
      ,單寧酸等有機(jī)酸
      ,這幾種有機(jī)酸有助于腸胃消化
      ,增進(jìn)食欲,同時(shí)還能澀腸止血
      ,消化功能不好的人群適量吃點(diǎn)柿子是有好處的

      涼血止血

      新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺,可用于咽干
      、口舌生瘡;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,多用于治療咳血
      、便血
      、出血、吐血等癥

      潤肺化痰

      柿子歸肺經(jīng)
      ,具有潤肺止咳,化痰生津的功效
      ,柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效
      ,對(duì)于肺熱咳嗽
      、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效

      3 柿子的食療作用

      降壓消炎

      柿子有助于穩(wěn)定和降低血壓
      ,軟化血管
      ,增加冠狀動(dòng)脈流量
      ,并且能活血消炎,改善心血管功能
      。柿子葉制成茶經(jīng)常飲用
      ,也有利于能增進(jìn)機(jī)體新陳代謝,利小便
      ,通大便
      ,凈化血液,使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇

      解酒

      喝多了酒的人群適當(dāng)吃點(diǎn)柿子
      ,能夠幫助促進(jìn)血液中乙醇的氧化,有效幫助機(jī)體排泄酒精
      ,減少酒精對(duì)身體的傷害。

      補(bǔ)充維生素C

      柿子中所含的維生素C和糖分比一般水果高出了一到兩倍
      ,能夠給人體補(bǔ)充足夠的維生素C,幫助人體提高免疫力

      4 吃柿子的禁忌

      過量吃柿子造成齲齒

      柿子含有大量的糖分,而且還富含果膠
      ,吃完柿子之后
      ,我們總會(huì)感覺到口腔,尤其是牙縫中會(huì)殘留一部分柿子
      ,加上柿子含有弱酸性的鞣酸,容易腐蝕牙齒
      ,形成齲齒
      ,因此在吃完柿子之后一定要及時(shí)漱口。

      柿子忌連皮食用

      柿子連皮一起吃是不科學(xué)的
      ,因?yàn)槭磷又械镊匪岽蠖嗉性谑磷悠?nèi)
      ,柿子脫澀時(shí)不會(huì)將其中的鞣酸全部脫盡
      ,連皮一起吃的話更容易形成胃柿石

      柿子不可以空腹食用

      柿子中含有較多的鞣酸和果膠,在空腹情況下食用
      ,柿子在胃酸作用下會(huì)形成大小不等的硬塊
      ,這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸,就會(huì)滯留在胃內(nèi)形成胃柿石
      ,胃柿石無法自然排出,就會(huì)造成消化道梗阻
      ,出現(xiàn)上腹劇烈疼痛
      ,嘔吐,甚至嘔血等癥

      柿子忌與海鮮同食

      螃蟹
      ,魚,蝦等海鮮類食物含有高蛋白
      ,在鞣酸的作用下更容易凝固成塊,導(dǎo)致胃柿石形成
      ,再者螃蟹與柿子都是寒性食物
      ,更不宜同時(shí)食用。

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