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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      小偏方大功效,柿子的食療偏方
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-06-10 11:03:03
        
      

        
      
           
      小偏方大功效,柿子的食療偏方
      根據(jù)《本草綱目》記載，柿子具有通耳鼻氣、腸胃不足等功效
        ，它所含有的維生素和糖分要比一般的水果高
        ，不僅是柿子的果實(shí)，柿子葉
        、柿子腌成的柿子餅
        、柿子蒂等都是具有營(yíng)養(yǎng)家價(jià)值的東西。用它們做成的小偏方具有顯著的功效
        。
      1.治脾虛瀉力
        ，食不消化
      將三斤柿餅、酥油一斤
      、蜜半斤放在國(guó)內(nèi)燒沸十余次
      ，放在干凈的容器中存儲(chǔ)起來(lái)，每天空腹吃3~5個(gè)
      ，可以緩解脾虛瀉力
      、消化不良問(wèn)題。
      2.口腔潰瘍
      將生柿子切片
      ，涂抹在患有口腔潰瘍處
      ，即可緩解口腔潰瘍。
      3.清熱解毒
      將柿子葉
      、綠豆各30克洗凈后放入鍋中煮湯食用
      ，可以起到清熱解毒的功效，特別適合內(nèi)火旺盛的人群食用
      。
      4.逆咳不止
      將柿蒂
      、丁香各兩錢，加入五片生姜煎水服用
      ，可以緩解逆咳不止
      。
      女人上火怎么辦
      ？快用這些食療偏方吧
      ！
       上火是許多人經(jīng)常會(huì)遇到的一種問(wèn)題，上火的原因也有很多種
      ，可能是天氣原因
      ，也有可能是飲食不規(guī)律造成的。上火
      ，會(huì)對(duì)我們的生活造成一定的影響
      。那么
        ，女人上火怎么辦
      ？想要治療女性上火問(wèn)題
      ，就是這些食療偏方
      。
       治療女性上火的食物1
      、清熱解毒類如菊花
      、黃瓜
        、板藍(lán)根
        、番茄
        、竹筍
      、綠豆、豆腐
      、芹菜
      、荸薺、菱角
      、馬齒莧
      、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火證候。
      2
      、苦寒制火類如苦瓜
      、苦菜、厥菜
      、絲瓜
      、田螺、茄子
      、小米
      、蕎麥、兔肉
      、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火證
      。
      3、利濕瀉火類如冬瓜
      、西瓜
      、薏仁
      、扁豆、大麥
      、莧菜
      、甜瓜、赤小豆
      、黑魚
      、鴨肉
      、鯉魚
      、鯽魚、泥鰍
      、萵筍
      、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火證候
      。
      4
      、攻下實(shí)火類如大黃、知母
      、黃連
      、黃芩、香蕉
      、芹菜
      、馬鈴薯、芝麻
      、桃仁
      、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃
      、大便干結(jié)
      、口干口苦、腹脹納差等癥候
      。
      5
      、涼血斂血類如蓮藕、梨
      、荸薺
      、生地、木耳
      、黃鱔
      、糯米、藕粉
      、薺菜
      、玉米須
      、芒果、鰻魚
      、竹葉
      、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄
      、便血
      、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況
      。
      治療女性上火的偏方1
      、喝蓮子湯去心火取蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包裹),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。蓮子可以補(bǔ)脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神
      。桅子可瀉火除煩,清熱利尿,涼血解毒
      。
      2、喝綠豆粥去胃火用石膏粉30克,粳米
      、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米
      、綠豆煮粥食之。石膏可以解肌清熱,除煩止渴,用于治療胃火頭痛
      、牙痛,熱毒壅盛,發(fā)斑發(fā)疹,口舌生瘡等
      。綠豆清涼解毒,熱性體質(zhì)及易患瘡毒者尤為宜。
      3
      、夏枯草茶去肝火夏枯草12克
      、桑葉10克、菊花10克,將夏枯草
      、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲
      。夏枯草有清肝明目、清熱散結(jié)的功效,為清肝火
      、散郁結(jié)的要藥,主治肝火上炎
      、目赤腫痛、頭痛
      、暈眩等癥
      。
      治療女性上火的水果1、山竹山竹俗稱?水果皇后?,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤(rùn)膚降火,吃了大補(bǔ)的榴蓮之后,再吃山竹有清熱的功效,且山竹果肉含豐富的膳食纖維
      、糖類
      、維生素及鎂、鈣
      、磷
      、鉀等礦物元素,對(duì)美容肌膚有一定功效。
      2
      、柿子柿子味甘澀,性寒,其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍
      。吃柿子可以起到養(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火的作用,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛
      、止咳、利腸
      、除熱
      。不過(guò),空腹食用柿子容易患胃柿石癥,所以最好在飯后再食用,盡量少食柿皮。
      3
      、梨眼下正是各種梨子上市的季節(jié),而梨是公認(rèn)的具有清熱降火,滋陰潤(rùn)肺,清心的水果之一了
        。而且酸甜可口,多汁,多吃可補(bǔ)充水分。再者梨中還含有豐富的粗纖維,可促進(jìn)排便
        。
      柿子的功效與作用
      1 柿子的營(yíng)養(yǎng)成分柿子的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富
        ，每一百克柿子含蛋白質(zhì)0.4克，膳食纖維1.4克
      ，碳水化合物17.1克
      ，胡蘿卜素120微克，硫胺素0.2毫克
      ，核黃素0.02毫克，尼克酸0.3微克
      ，維生素C30毫克
      ，維生素E1.12毫克，還有鉀
      ，鈉
      ，鈣，磷
      ，鎂
      ，鐵，錳
      ，銅
      ，硒等礦物質(zhì)，其中最突出的是維生素C
      ，柿子的維生素C含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其他水果
      。 
       
      2 柿子的功效 
       潤(rùn)腸通便 
       柿子中所含的果膠是一種水溶性膳食纖維，具有很好的潤(rùn)腸 通便功效
      ，對(duì)緩解便秘
      ，保持腸道正常菌群的生長(zhǎng)有明顯的效果。 
       
       促進(jìn)消化 
       柿子中含有大量尼克酸
      ，單寧酸等有機(jī)酸
      ，這幾種有機(jī)酸有助于腸胃消化，增進(jìn)食欲
      ，同時(shí)還能澀腸止血
      ，消化功能不好的人群適量吃點(diǎn)柿子是有好處的
      。 
       
       涼血止血 
       新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤(rùn)肺，可用于咽干
      、口舌生瘡;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用
        ，多用于治療咳血、便血
        、出血
        、吐血等癥。 
       
       潤(rùn)肺化痰 
       柿子歸肺經(jīng)
        ，具有潤(rùn)肺止咳
        ，化痰生津的功效，柿餅上的柿霜具有清熱潤(rùn)燥
        、化痰止咳的功效
        ，對(duì)于肺熱咳嗽、喉痛咽干
        、口舌生瘡等癥有明顯的療效
        。 
       
      3 柿子的食療作用 
       降壓消炎 
       柿子有助于穩(wěn)定和降低血壓，軟化血管
        ，增加冠狀動(dòng)脈流量
        ，并且能活血消炎，改善心血管功能
        。柿子葉制成茶經(jīng)常飲用
        ，也有利于能增進(jìn)機(jī)體新陳代謝，利小便
        ，通大便
        ，凈化血液，使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇
        。 
       
       解酒 
       喝多了酒的人群適當(dāng)吃點(diǎn)柿子
        ，能夠幫助促進(jìn)血液中乙醇的氧化，有效幫助機(jī)體排泄酒精
      ，減少酒精對(duì)身體的傷害
      。 
       
       補(bǔ)充維生素C 
       柿子中所含的維生素C和糖分比一般水果高出了一到兩倍，能夠給人體補(bǔ)充足夠的維生素C,幫助人體提高免疫力
      。 
       
      4 吃柿子的禁忌 
       過(guò)量吃柿子造成齲齒 
       柿子含有大量的糖分
      ，而且還富含果膠，吃完柿子之后
      ，我們總會(huì)感覺(jué)到口腔
      ，尤其是牙縫中會(huì)殘留一部分柿子，加上柿子含有弱酸性的鞣酸
      ，容易腐蝕牙齒
      ，形成齲齒
      ，因此在吃完柿子之后一定要及時(shí)漱口。 
       
       柿子忌連皮食用 
       柿子連皮一起吃是不科學(xué)的
      ，因?yàn)槭磷又械镊匪岽蠖嗉性谑磷悠?nèi)
      ，柿子脫澀時(shí)不會(huì)將其中的鞣酸全部脫盡，連皮一起吃的話更容易形成胃柿石
      。 
       
       柿子不可以空腹食用 
       柿子中含有較多的鞣酸和果膠
      ，在空腹情況下食用，柿子在胃酸作用下會(huì)形成大小不等的硬塊
      ，這些硬塊不能通過(guò)幽門到達(dá)小腸
      ，就會(huì)滯留在胃內(nèi)形成胃柿石，胃柿石無(wú)法自然排出
      ，就會(huì)造成消化道梗阻
      ，出現(xiàn)上腹劇烈疼痛，嘔吐
      ，甚至嘔血等癥
      。 
       
       柿子忌與海鮮同食 
       螃蟹，魚
        ，蝦等海鮮類食物含有高蛋白
        ，在鞣酸的作用下更容易凝固成塊，導(dǎo)致胃柿石形成
        ，再者螃蟹與柿子都是寒性食物，更不宜同時(shí)食用
        。 
       
      

          
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