孕婦能吃薏米嗎,孕婦能吃薏米紅豆粥嗎

孕婦能吃薏米嗎,孕婦能吃薏米紅豆粥嗎

薏米是一種藥食同源的食材，可入藥，日常也可用來煮粥或煮水食用，具有健脾除濕、利水消腫的功效，很多女性在日常都會(huì)適當(dāng)進(jìn)食薏米，那么孕婦能吃薏米嗎?

1、孕婦能吃薏米嗎

孕婦不能吃薏米。從中醫(yī)性味歸經(jīng)來說，薏米性涼，可入脾、肺、胃經(jīng)。孕期進(jìn)食后，可能會(huì)刺激子宮，導(dǎo)致子宮收縮，尤其是在孕早期和孕晚期一定要禁止進(jìn)食，以免誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)等嚴(yán)重后果。

2、孕婦能吃薏米紅豆粥嗎

孕婦不可以吃薏米紅豆粥。雖然薏米紅豆粥具有健脾利濕、利尿消腫的功效，進(jìn)而改善食欲不佳、消化不良、心緒不寧等癥，但薏米性寒，在孕期進(jìn)食，輕則會(huì)誘發(fā)不適，嚴(yán)重時(shí)甚至可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。

3、孕早期可以吃薏米嗎

孕早期不可以吃薏米。孕早期是胎兒著床的重要時(shí)期，在飲食上要格外注意，而薏米性寒，進(jìn)食后會(huì)對(duì)子宮造成刺激，影響胎兒的正常發(fā)育，甚至可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)等癥。

4、孕晚期可以吃薏米嗎

孕晚期不可以吃薏米。孕晚期由于胎兒的發(fā)育完善，飲食上要格外注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，但不可進(jìn)食薏米。因?yàn)檗裁讱w屬于寒涼食物，大量進(jìn)食后，可能會(huì)刺激子宮收縮，誘發(fā)早產(chǎn)等。

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在孕婦懷孕期間是一個(gè)辛苦又勞累的時(shí)期，由于腹中的胎兒，孕婦要注意一切的身體活動(dòng)，尤其是在日常飲食上更加要注意飲食，如果飲食不當(dāng)會(huì)造成胎兒的損傷，懷孕時(shí)期孕婦的身體機(jī)能下降這個(gè)時(shí)候要多吃一些含高蛋白食物，但是也不能亂吃，那么薏米紅豆粥孕婦可以喝嗎？

孕婦不能吃薏米紅豆。

孕婦不能吃薏米紅豆的原因：薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用，能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米性味甘、淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米富含蛋白質(zhì)，脂質(zhì)含量是禾本科谷物中最高的，且薏苡油有一定的藥理作用。研究發(fā)現(xiàn)，薏米可以防治過敏癥;薏苡仁油能阻止或降低橫紋肌攣縮作用，其脂肪油能使血清鈣、血糖量下降，并有解熱、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用;薏仁還是一種美容價(jià)值較高的食品常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩。但薏米好壞是要看誰吃的，薏米是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

孕期的飲食禁忌：

2、螃蟹：性寒涼，活血祛瘀，有明顯的墮胎作用；

3、薏米：對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；

4、馬齒莧：性寒涼而滑利。對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

5、罐頭食品：過多的添加劑，食入過多對(duì)健康不利。

6、巧克力和山楂：過多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，山楂對(duì)子宮有興奮作用，過食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。

7、菠菜：含有大量草酸可影響鋅、鈣的吸收，影響胎兒的生長發(fā)育。

8、豬肝：里面維生素A含量很高，過食對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?br>
9、久存的土豆：土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。

以上文章中所講述的就是薏米紅豆粥孕婦可以嗎詳細(xì)介紹，想必看完了以上文中所講述的各位準(zhǔn)媽媽們已經(jīng)對(duì)孕期的飲食有了深入的了解，在懷孕期間飲食對(duì)于孕婦來說十分的重要，稍不注意就會(huì)造成胎兒受損，另外孕婦應(yīng)該多喝一些白開水，在孕期容易上火白開水可以降火，希望本文對(duì)大家有所幫助。

孕早期可以吃薏米紅豆粥嗎

孕婦是可以吃紅豆薏米黑米粥的。其中薏米能夠去風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、健脾胃，而黑米有補(bǔ)腎健脾的作用。此外，紅豆具有健脾利水、解毒消腫等好處，并且對(duì)于孕婦水腫具有改善的效果。食用紅豆薏米黑米粥，對(duì)于孕婦而言，有很好的補(bǔ)血祛濕的功效。但是，需注意的是孕婦不可多食薏米，不然會(huì)有滑胎的危險(xiǎn)。建議若孕婦想要食用紅豆薏米黑米粥呢，薏米應(yīng)少量，不然會(huì)引起不好的效果的。

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