桂圓山藥紅棗湯的功效與作用,桂圓山藥紅棗湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:健脾益胃,補(bǔ)血安神

桂圓山藥紅棗湯用到的食材

桂圓肉 : 100克

山藥 : 150克

紅棗 : 6顆

桂圓山藥紅棗湯的功效與作用

桂圓山藥紅棗湯做法

1、山藥去皮，洗凈切塊；紅棗洗凈。

2、鍋中加入適量水煮開，加入山藥煮沸，再下紅棗。

3、待山藥熟透、紅棗松軟，即可將桂圓肉剝散加入。

4、待桂圓肉之香甜味滲入湯中，即可熄火。

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