桂圓小米粥的功效與作用,桂圓小米粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)心安神

桂圓小米粥用到的食材

桂圓干 : 30克

小米 : 100克

紅糖 : 20克

桂圓小米粥的功效與作用

桂圓小米粥做法

1、將桂圓干去殼取肉，與淘洗干凈的小米一起放入鍋中。

2、加800毫升水，用大火煮開后轉(zhuǎn)小火。

3、熬煮成粥，調(diào)入紅糖即成。

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