黑米赤小豆椰汁粥的功效與作用,黑米赤小豆椰汁粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:補(bǔ)腎,滋陰,養(yǎng)血

黑米赤小豆椰汁粥用到的食材

黑米 : 60克

赤小豆 : 30克

椰汁 : 適量

陳皮 : 適量

冰糖 : 適量

黑米赤小豆椰汁粥的功效與作用

黑米赤小豆椰汁粥做法

1、黑米、赤小豆均洗凈泡發(fā)；陳皮洗凈、切成絲。

2、鍋置火上，放入清水、黑米、赤小豆煮至開(kāi)花。

3、入椰汁、陳皮、冰糖同煮至濃稠狀即可。

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