白蘿卜粥的功效與作用,白蘿卜粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:止咳化痰,消食,利膈,慢性氣管炎,糖尿病,秋,冬,濕熱體質(zhì),糖尿病,慢性支氣管炎

白蘿卜粥用到的食材

白蘿卜 : 250g

粳米 : 100g

清水 : 適量

白蘿卜粥的功效與作用

白蘿卜粥做法

1.白蘿卜洗凈、去皮、切成小塊（或搗成白蘿卜汁）。

2.處理好的白蘿卜放入鍋中與粳米同放鍋內(nèi)加適量的清水煮粥。

3.煮至白蘿卜軟爛，粥黏稠為最佳。

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