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豆腐拌芹菜的功效與作用,豆腐拌芹菜怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 13:39:03

本文關(guān)鍵詞:高血壓

豆腐拌芹菜

豆腐拌芹菜用到的食材

水豆腐 : 1塊

芹菜 : 150g

精鹽 : 適量

味精 : 適量

麻油 : 適量

豆腐拌芹菜的功效與作用

適用于高血壓
。

豆腐拌芹菜做法

水豆腐切成小方丁

，用滾水略燙
，撈出裝入盤中
。芹菜去根
、葉
，洗凈切碎
，用開水氽熟
，放涼后撒在水豆腐上
，加入精鹽
、味精，淋上麻油
，拌勻。單食或佐餐食用
。

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