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腰花木耳筍片湯的功效與作用,腰花木耳筍片湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 14:13:00

本文關(guān)鍵詞:春

腰花木耳筍片湯

腰花木耳筍片湯用到的食材

豬腰 : 1對

水發(fā)木耳 : 2朵

筍片 : 50克

蔥 : 半根

鹽 : 適量

雞精 : 適量

胡椒面 : 適量

腰花木耳筍片湯的功效與作用

此菜對陰虛火旺型更年期綜合征有減輕自覺癥狀的作用
。

腰花木耳筍片湯做法

1.豬腰去腰臊，洗凈切片

，泡水備用；水發(fā)木耳去蒂
，洗凈切片
；蔥洗凈切段。

2.起鍋燒水

，把豬腰片
、木耳
、筍片入沸水中汆燙至熟后，撈出盛入碗內(nèi)
。繼續(xù)煮沸第二步中的湯汁
，加入蔥段及所有調(diào)料，再將燒滾的湯汁澆在盛豬腰片
、木耳、竹筍的碗內(nèi)即成
。

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