核桃香蕉排的功效與作用,核桃香蕉排怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

核桃香蕉排用到的食材

核桃仁 : 50克

香蕉 : 2根

面粉 : 20克

雞蛋 : 1個(gè)

面包屑 : 50克

蜂蜜 : 30克

油 : 250克

核桃香蕉排的功效與作用

核桃香蕉排做法

1.雞蛋磕入碗中，打成蛋液。核桃仁放入平底鍋中，以中火焙酥脆，取出，切碎。

2.香蕉去皮切成2段。將香蕉段薄薄地裹一層面粉，再均勻地沾上蛋液，最后再在面包屑中滾一下。

3.鍋內(nèi)倒入油，以中火加熱至五成熱，放入裏好的香蕉段，炸至金黃色撈出，瀝去油分。

4.將香蕉段擺入盤中，淋上蜂蜜，撒上核桃仁碎即可。

核桃和香蕉能一起吃嗎？核桃不能和什么一起吃？

香蕉有潤(rùn)腸道的作用，核桃能補(bǔ)腦。那么有人困惑，核桃和香蕉能一起吃嗎？關(guān)于，核桃和香蕉能一起吃嗎？核桃不能和什么一起吃？我來為您一一解答！

核桃和香蕉能一起吃嗎
香蕉和核桃可以一起吃。香蕉增加植物纖維和維生素，核桃富含蛋白質(zhì)和微量元素。香蕉潤(rùn)腸核桃補(bǔ)腦二者混合食用，營(yíng)養(yǎng)素可以得到很好的互補(bǔ)作用，滿足單一物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素缺乏的現(xiàn)象。

核桃不能和什么一起吃1、核桃+白酒
據(jù)宋代馬志的《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血。”核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱；兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)注意禁忌。
2、核桃+野雞肉
明·李時(shí)珍《本草綱目》：“野雞不可與胡桃、蘑菇同食?！焙颂也荒芎鸵半u肉一起食用。尤其那些患有肺炎，支氣管擴(kuò)張等疾病的人，更應(yīng)該加強(qiáng)這方面防范和注意，一定切忌不要同時(shí)食用核桃和野雞肉，因?yàn)檫@樣不但不利身體健康，而且還容易患上其他各種疾病。
3、核桃+濃茶
因?yàn)楹颂抑泻胸S富的蛋白質(zhì)與鐵元素，茶葉中含有鞣酸，鞣酸會(huì)與核桃中的鐵、蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌飲濃茶。

4、核桃+鱉肉
鱉能提高人體免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)人體的抗病能力，有養(yǎng)顏美容和延緩衰老的作用。但你要注意了，核桃與鱉肉相克。核桃與鱉肉同食，會(huì)致中毒，影響身體健康。
5、核桃+黃豆
黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳?！?，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最豐富。但你知道，黃豆不能和核桃一起吃，同食可致腹脹、腹痛、消化不良。
6、核桃+野鴨
核桃與野鴨相克。核桃與野鴨同食，會(huì)使身體不適，易生病。

7、核桃+地塞米松
核桃與地塞米松相克。核桃與地塞米松同食，會(huì)降低藥物療效。
8、核桃+可的松
核桃與可的松相克。核桃與可的松同食，會(huì)降低藥物的療效。
9、核桃+洋地黃
核桃與洋地黃相克。核桃可以加強(qiáng)洋地黃的毒性，引起中毒反應(yīng)。

香蕉不能和什么一起吃1.香蕉與芋頭相克：同食會(huì)使胃不適，感覺脹痛。2.香蕉與紅薯不能同食：同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。3.土豆與香蕉不能共食：同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，致使面部生斑。4.酸牛奶與香蕉相克：同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，產(chǎn)生致癌物。5.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現(xiàn)鈉水潴留，使浮腫加重，腎臟負(fù)荷加大，加重病情。6.阿司匹林與香蕉相克：阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復(fù)合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

十分鐘就能做出來的香蕉派怎么做

材料：手抓餅皮，香蕉，雞蛋

做法：

1.準(zhǔn)備手抓餅皮1張，雞蛋打散，成熟的香蕉去皮，切成小塊。

2.手抓餅餅切成4份，每份在尖角一端放上幾個(gè)香蕉丁。

3.把尖角向內(nèi)折，側(cè)邊也向內(nèi)折。

4.折成一個(gè)小長(zhǎng)方形。

5.用叉子壓出兩端花邊，用小刀斜切2刀，一個(gè)香蕉派的生胚就完成了，一張餅皮一共可以做4個(gè)。

手抓餅皮放外面很容易變軟，所以動(dòng)作要快一些，可以卷一個(gè)，從冰箱拿一個(gè)。如果變軟變粘了，就把餅皮放冰箱冷凍一會(huì)兒，否則不容易操作。

香蕉高溫加熱會(huì)爆漿，所以切兩個(gè)口子，既好看，又散熱。

6. 把香蕉派放入空氣炸鍋的炸籃內(nèi)。（此處應(yīng)該刷蛋液的，我忘記了，后面再刷也一樣，如果不忘記，可以在這里刷。）

7. 把炸籃輕輕推入空氣炸鍋，可以用自帶的“薯?xiàng)l”程序，也可以自己設(shè)置，180度10分鐘左右。

8. 我沒有刷蛋液，烤好了顏色很淺，是這樣滴，追求顏值和口感的我，又在表面刷了蛋液，重新180度烤了一會(huì)兒。

9大約兩三分鐘吧，你可以隨時(shí)拉出炸籃看一看，顏色金黃就好啦。因?yàn)榭諝庹ㄥ伿菬犸L(fēng)循環(huán)的方式烘烤的，不同于烤箱的上下管加熱，它是沒有下發(fā)熱管加熱的，所以我把香蕉派翻面也略烤了一會(huì)兒，把底部也烤酥。

香蕉派做法

香蕉派做法

食材：吐司 一個(gè)一片吐司、一根香蕉（三個(gè)量）、一個(gè)雞蛋黃

做法：

1.吐司去邊用搟面杖搟平；

2.將香蕉壓成泥；

3.吐司四周抹上蛋黃液起粘合作用放入香蕉泥再把吐司另一面劃三道孔；

4.把吐司對(duì)折，用叉子將邊緣壓緊，涂上蛋黃液，空氣炸鍋180度10分鐘真的好好吃呀姐妹們！想吃啥餡就包啥餡，酥到掉渣！

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