玉米紫米飯的功效與作用,玉米紫米飯怎么做

本文關鍵詞:春,夏,秋,冬

玉米紫米飯用到的食材

熟甜玉米 : 100克

紫米 : 100克

蜂蜜 : 1大匙

玉米紫米飯的功效與作用

玉米紫米飯做法

1.將紫米浸泡6小時，撈出，包于屜布中，放入蒸鍋中，大火蒸30分鐘。

2.蒸熟的紫米涼后盛入碗中，加熟甜玉米、蜂蜜拌勻，壓緊實，扣在盤中即可。

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