紅豆紅棗糯米粥的功效與作用,紅豆紅棗糯米粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

紅豆紅棗糯米粥用到的食材

紅豆 : 半杯

糯米 : 半杯

橙皮 : 適量

紅棗 : 適量

紅豆紅棗糯米粥的功效與作用

紅豆紅棗糯米粥做法

1.紅豆、糯米、紅棗用清水分開浸泡2小時。

2.紅豆、糯米、紅棗加適量水放入鍋中，用大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火煮至軟透，橙皮刮去內(nèi)面白瓤，切絲，放入粥鍋中，待橙香滲入粥汁后，再煮約5分鐘即可。

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