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      李子果醬的功效與作用,李子果醬怎么做

      飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 19:56:01

      本文關(guān)鍵詞:夏

      李子果醬

      李子果醬用到的食材

      李子 : 1.5kg

      吉利丁 : 2大匙

      水 : 半杯

      紅砂糖 : 0.5kg

      李子果醬的功效與作用

      新鮮李子中還含有多種氨基酸
      ,對治療肝硬化
      、肝腹水有益

      李子果醬做法

      1.將紅李子放入鍋中

      ,加少許水
      ,煮5分鐘~6分鐘至李子熟透裂開后取出;

      2.將濾網(wǎng)架在鍋上

      ,把煮熟的李子放入濾網(wǎng),用湯匙壓開李子肉
      ,取出果核
      ,再把果肉放入鍋中搗爛,加入糖和吉利丁
      ,用小火邊煮邊攪拌
      ,煮約10分鐘熄火
      ,放涼后裝罐即可

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