鮮芒果葉水的功效與作用,鮮芒果葉水怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

鮮芒果葉水用到的食材

芒果葉 : 適量

鮮芒果葉水的功效與作用

鮮芒果葉水做法

鮮芒果葉煎水洗患處。

芒果的功效與作用?

食用芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車(chē)、暈船有一定的止吐作用。

抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。

防治高血壓、動(dòng)脈硬化。芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。

防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。

殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

擴(kuò)展資料：

1、經(jīng)濟(jì)

芒果葉和樹(shù)皮可作黃色染料。木材堅(jiān)硬，耐海水，宜作舟車(chē)或家具等。

芒果還可以制作多種加工品，如糖水片、果醬、果汁、蜜餞、脫水芒果片、話(huà)芒以及鹽漬或酸辣芒果等，葉可作清涼飲料，種子可提取蛋白質(zhì)、淀粉（可做飼料）、脂肪（可替代可可脂配制糖果，亦可做肥皂）。

2、環(huán)境

芒果樹(shù)冠球形，常綠喬木，郁閉度大，為熱帶良好的庭園和行道樹(shù)種。

芒果果實(shí)橢圓滑潤(rùn)，果皮呈檸檬黃色，肉質(zhì)細(xì)膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素，蛋白質(zhì)0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高。

芒果有“熱帶水果之王”的美稱(chēng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。芒果熱量約57卡路里（100克/約1個(gè)大芒果肉），維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。

維生素C的含量也超過(guò)桔子、草莓。每100克果肉含維生素C56.4-137.5毫克，有的可高達(dá)189毫克；含糖量14-16%；種子中含蛋白質(zhì)5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。

-芒果

芒果的功效與作用

美化肌膚：經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。明目：芒果維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。防治便秘：促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。防止暈車(chē)：食用芒果對(duì)于暈車(chē)、暈船有一定的止吐作用。

1、防治心血管疾?。好⒐泻S生素C量高于一般水果，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

2、美化肌膚：經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。

3、明目：芒果維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

4、防治便秘：促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。

5、殺菌：芒果葉的提取物具有抑制流感病毒的作用。

6、祛痰止咳：芒果對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。

7、防止暈車(chē)：食用芒果對(duì)于暈車(chē)、暈船有一定的止吐作用。

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