本文關(guān)鍵詞:夏
獼猴桃 : 1個(gè)
蜂蜜 : 適量
獼猴桃1個(gè)
有充分的藥用價(jià)值
,獼猴桃《開寶本草》 獼猴桃稱奇異果,營養(yǎng)豐富勝菠蘿。清熱生津又除煩,脾胃虛寒勿吃多。1 食材主料:獼猴桃2個(gè)
。其他食材:蜂蜜1勺,檸檬1片
,冷開水50毫升。
2 做法步驟1.獼猴桃洗凈,去皮
,切成小塊。2.將獼猴桃塊和蜂蜜一起放入榨汁機(jī)內(nèi),倒入冷開水
,先不打開出果汁的閘口,讓其攪拌均勻。3.最后擠入檸檬汁
,攪拌均勻即可。
3 功效美白,淡化色斑
,改善食欲。每天喝一杯獼猴桃蜂蜜汁還可以降低血液中的膽固醇水平,起到擴(kuò)張血管和降低血液的作用。
4 成品圖
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