葡萄花椰菜梨汁的功效與作用,葡萄花椰菜梨汁怎么做

本文關(guān)鍵詞:秋

葡萄花椰菜梨汁用到的食材

葡萄 : 150g

花椰菜 : 50g

白梨 : 半個(gè)

檸檬 : 半個(gè)

冰塊 : 適量

葡萄花椰菜梨汁的功效與作用

葡萄花椰菜梨汁做法

1.葡萄洗凈，去皮、籽；花椰菜洗凈，切小塊；白梨洗凈，去果核，切小塊；

2.將葡萄、花椰菜、白梨順序交錯(cuò)地放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁；

3.往果汁中加入少許檸檬汁和冰塊攪勻即可。

梨汁和什么水果一起榨汁吃 梨汁的功效與作用

梨和橙子，蘋果，草莓，菠蘿等水果可以一塊榨汁。
補(bǔ)充：
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。梨籽含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時(shí)，記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。梨除可供生食外，還可釀酒、制梨膏、梨脯，以及藥用。如梨果治熱咳，切片貼之治火傷；搗汁內(nèi),潤(rùn)肺涼心，解瘡毒、酒毒。梨花能去面黑粉刺；梨葉煎服，治風(fēng) 和小兒寒疝，樹(shù)皮能除結(jié)氣咳逆等癥。

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