苦瓜黃豆百合排骨湯的功效與作用,苦瓜黃豆百合排骨湯怎么做

本文關鍵詞:夏

苦瓜黃豆百合排骨湯用到的食材

苦瓜 : 500g

黃豆 : 80g

百合 : 30g

豬排骨 : 400g

姜 : 4片

苦瓜黃豆百合排骨湯的功效與作用

苦瓜黃豆百合排骨湯做法

苦瓜洗凈，去子，切厚塊；黃豆浸泡、洗凈；鮮百合洗凈；豬排骨洗凈，切段。先把豬排骨、姜、黃豆和苦瓜放入沙鍋內，加入清水2500克，大火煮沸后，改小火煲約1小時，下鮮百合煮約10分鐘，調入適量鹽即可。

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