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冬瓜山藥腰片湯的功效與作用,冬瓜山藥腰片湯怎么做

飲食健康倡導 2023-06-23 07:35:49

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

冬瓜山藥腰片湯

冬瓜山藥腰片湯用到的食材

冬瓜 : 100克

豬腰 : 1副

山藥 : 100g

香菇 : 少許

姜 : 適量

鹽 : 適量

冬瓜山藥腰片湯的功效與作用

急
、慢性腎病水腫者
，常食、多食冬瓜會感到有明顯的利水消腫效果
。冬瓜皮利水作用更為顯著
，可以煎湯喝。

冬瓜山藥腰片湯做法

1.冬瓜1小塊(約100克）去皮

，洗凈，切片
；豬腰洗凈
，切成兩半
，剔除筋膜后切成腰花，汆水
。

2.山藥1小段(約100克)洗凈

，去皮，切塊
；姜洗凈，切片
；鮮香菇洗凈
，切片。

3.豬腰

、鮮香菇和姜片放入砂鍋中
，加入適量清水，大火燒沸轉(zhuǎn)小火煲1小時
；放入冬瓜和山藥煮熟
，加鹽調(diào)味即可。

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