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薄荷豆腐湯的功效與作用,薄荷豆腐湯怎么做

飲食健康倡導 2023-06-23 07:39:57

本文關鍵詞:春,夏,秋,冬

薄荷豆腐湯

薄荷豆腐湯用到的食材

鮮薄荷 : 20克

豆腐 : 200克

花生油 : 適量,鹽

薄荷豆腐湯的功效與作用

薄荷性涼
、味辛
,有疏風、散熱
、利咽喉的功效
;豆腐清熱解毒
。二者煮湯食用可以治療因胃火過旺而導致的口臭。

薄荷豆腐湯做法

1.鮮薄荷用清水洗凈

;豆腐切塊

2.鮮薄荷和豆腐放入砂鍋中

,加入適量清水
,大火燒沸轉(zhuǎn)小火煲20分鐘
,加鹽調(diào)味
,淋上花生油即可

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