本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

燕麥糙米豆?jié){用到的食材

黃豆 : 50g

燕麥片 : 20g

糙米 : 15g

燕麥糙米豆?jié){的功效與作用

燕麥糙米豆?jié){做法

（1）將黃豆用清水浸泡10-12小時，撈出洗凈；糙米洗凈，用清水浸泡2小時。

（2）燕麥片、黃豆、糙米一同放入豆?jié){機(jī)中，加清水至上下水位線之間，啟動豆?jié){機(jī)，待豆?jié){制作完成后過濾即可。

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