本文關(guān)鍵詞:男,女,老,少,春,夏,秋,冬
白扁豆 : 適量
燈芯草 : 50g
1.白扁豆洗凈,晾干,磨成粉。
2.燈芯草加清水,放入砂鍋中大火煎煮15-20分鐘,去渣取汁。
3.取10克扁豆粉,以燈芯草汁沖服。
白扁豆是一種藥食兩用的豆類食材,有著豆中之王的稱號,白扁豆也叫茶豆或者南扁豆,在活中比較常見,但是白扁豆在采用不同的食用方法時,會產(chǎn)生不同的功效,這一點(diǎn)大家了解嗎?如果不了解就快來看看下面對白扁豆的功效及吃法的專業(yè)介紹吧。
白扁豆的功效及吃法1、白扁豆能治脾胃不足
白扁豆對人類的脾胃不足有很好的治療作用,在食用時可以把用二十克白扁豆和二十克茯苓,再加入二十克炒制以后的薏仁,加入清水進(jìn)行煎制,煎好以后分早晚兩次服用,就能讓人們的脾胃不足和食欲不振的癥狀減輕或者消失。
2、白扁豆能治脾虛瀉泄
白扁豆可以治療人類的脾虛和脾虛引起的拉肚子,最好的食用方法是把白扁豆十二克加入栗子十克和粳米二十四克,一起用加水煮制成粥,煮好以后可以加入紅糖調(diào)勻,然后食用,每天食用一次,連用一周治療效果明顯。這種食和方法不但能治療脾虛,對人類的無力和身體酸痛也有很明顯的好處。
3、白扁豆能開胃消暑
白扁豆開胃消暑的功效也很出色,大家可以在夏天到來的時候,準(zhǔn)備三十克白扁豆和六十克粳米,一起用清水洗凈,再熬制成粥,最好煮到粥品軟糯再食用,每天可食脾兩氣,就能起到預(yù)防中暑和減輕身體暑濕癥狀的作用。
1、白扁豆一身都是寶,它的果皮(扁豆衣)、花、葉均可入藥。扁豆衣能健脾、化濕,用于治療痢疾、腹瀉、腳氣、浮腫等;扁豆花能解暑化濕、和中健脾,用于治療夏傷暑濕、發(fā)熱、泄瀉、痢疾、赤白帶下、跌打傷腫等;扁豆葉能消暑利濕、解毒消腫,用于治療暑濕吐瀉、瘡癤腫毒、蛇蟲咬傷等癥。
2、白扁豆喜溫暖濕潤氣候,怕寒霜,受霜害后,輕者影響生長,重者死亡。苗期需潮濕,應(yīng)注意澆水。花期要求干旱,空氣和土壤濕度大,容易落花。喜歡肥沃、排水良好的砂質(zhì)壤上種植。
本篇文章給大家談?wù)劙妆舛沟淖饔门c功效,以及白術(shù)的作用與功效對應(yīng)的知識點(diǎn),希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽:1、白扁豆有什么功效與作用2、白扁豆的功效與作用3、白扁豆的功效與作用和禁忌白扁豆的功效禁忌簡介4、白扁豆的功效白扁豆有什么功效與作用從中醫(yī)的角度來看,白扁豆可以健脾化濕、利尿消腫、清肝明目。
除此之外,對于脾胃虛弱引起的食欲不振、大便溏瀉、白帶過多、暑濕吐瀉、胸悶腹脹也有緩解的功效。
除了中醫(yī)學(xué)上的功效,白扁豆還有以下藥理作用:
1、抗菌、抗病毒:實(shí)驗證明100%白扁豆煎劑對痢疾桿菌有抑制作用;對食物中毒導(dǎo)致的嘔吐、急性胃腸炎等有解毒作用。
2、20%的白扁豆冷鹽浸液可以促進(jìn)活性E玫瑰花結(jié)的形成,提高T淋巴細(xì)胞的活性,增強(qiáng)細(xì)胞免疫機(jī)能。
擴(kuò)展資料
四月是陰雨較多的季節(jié),雨水不斷空氣濕度很高,因此很容易導(dǎo)致濕氣困體。
體內(nèi)濕氣過多表現(xiàn)為頭身困重、四肢酸楚、白帶分泌物增多、大便黏滯等。
這種時節(jié)食用可以健脾化濕、利尿消腫的白扁豆最合適不過。
眾所周知紅豆薏米、綠豆薏米的組合可以起到很好的祛濕效果,但是這樣的組合并不是每個人都適用。
白扁豆加蓮子心才是祛濕的最佳搭配,白扁豆性溫,蓮子心苦寒,兩者寒溫搭配,清暑祛濕而不傷胃,適合長期食用。
白扁豆
新華網(wǎng)-白扁豆蓮子心搭配最祛濕
白扁豆的功效與作用扁豆被稱為“豆中之王”,扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。
其中白扁豆是家里經(jīng)常吃的一道家常菜,這道家常菜有著十分強(qiáng)大的食療功效,但也經(jīng)常有聽說扁豆中毒事件,因此白扁豆的功效與作用就很有必要了。
那白扁豆的功效與作用有哪些呢?
白扁豆的功效與作用
1、白扁豆的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富,包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、多種維生素及食物纖維等。
其中B族維生素含量特別豐富,礦物質(zhì)和維生素含量比大部分根莖菜和瓜菜都高,味亦鮮嫩可口。
白扁豆富含膳食纖維,可促進(jìn)腸壁蠕動,是便秘患者的理想食品。
2、白扁豆是一味補(bǔ)脾而不滋膩,除濕而不燥烈的健脾化濕良藥。
中醫(yī)認(rèn)為,白扁豆味甘入脾胃經(jīng),主治脾虛嘔逆,食少泄瀉,或暑濕吐瀉、婦女赤白帶下,小兒疳積,酒醉嘔吐,水停消渴等病癥。
《藥品化義》提到扁豆,味甘平而不甜,氣清香而不竄,性溫和而色微黃,與脾性最合。
3、白扁豆既是滋補(bǔ)佳品,夏暑作清涼飲料,又是一味良藥。
入藥主要用白扁豆。
白扁豆能益氣、化濕、消暑,還有一定的抗癌功效。
4、扁豆中有一種蛋白質(zhì)類物質(zhì),可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反應(yīng)和白細(xì)胞與淋巴細(xì)胞的移動。
多食扁豆,可促使腫瘤患者的淋巴細(xì)胞產(chǎn)生淋巴毒素,對體細(xì)胞有非特異性的傷害作用,故有顯著的消退腫瘤的作用。
腫瘤患者常吃扁豆有一定的輔助食療功效。
5、毒性白扁豆中含對人的紅細(xì)胞非特異性植物凝集素。
不溶于水的凝集素,有抗胰蛋白酶活性,可抑制實(shí)驗動物生長,故屬毒性成分。
白扁豆的食用方法
1、白扁豆茯苓飲:扁豆20克,茯苓20克,炒薏苡仁20克。
水煎煮,早晚各服1次。
功能:益氣健脾,利濕止瀉。
適用于氣虛體弱,脾胃不足,食欲不振,大便稀薄等。
2、白扁豆栗子粥:取扁豆12克,栗子10克,粳米24克,共同煮粥,待粥熟時加入適量紅糖烊化服用,每天1次。
功能:健脾止瀉,化濕止帶。
適用于脾虛泄瀉,形瘦乏力。
3、白扁豆粥:取白扁豆30克,粳米60克,用水淘洗凈,一同下鍋熬粥,煮粥至爛熟食用,每日兩次。
功能:補(bǔ)益脾胃、和中止瀉。
適用于脾胃虛弱、慢性久瀉、夏暑開胃、滋補(bǔ)健身。
但需注意的是,白扁豆必須炒熟才食用,否則會中毒,因為扁豆中的紅細(xì)胞凝集素、皂素等天然毒素比較耐熱,只有將其加熱到100℃并持續(xù)一段時間后,才能破壞。
扁豆雖好,可要注意煮熟食用哦。
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白扁豆的功效與作用和禁忌白扁豆的功效禁忌簡介1、白扁豆也叫南扁豆、白_豆、_豆。
味淡、性溫、有腥味。
白扁豆具有養(yǎng)胃健脾、利尿消腫、清肝明目、保護(hù)眼睛、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘等功效,并且長時間的食用白扁豆,還有預(yù)防腫瘤的作用。
白扁豆還可以消暑、降低血糖、止瀉。
白扁豆多用于治療由于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、大便稀薄、白帶過多,以及中暑導(dǎo)致的胸悶腹脹、頭痛等疾病。
2、禁忌:白扁豆不宜生吃;白扁豆不能一下吃過多。
白扁豆的功效白扁豆作為食物的時候可以炒著吃,可以煮湯,也可以煮熟吃。
很多人就知道白扁豆可以作為食物,不知道其也可以作為中藥使用。
那么,中藥白扁豆有什么功效與作用呢?中藥白扁豆一般主治什么病癥呢?白扁豆作為中藥使用的時候需要注意什么事項呢?今天就一起來了解下。
中藥白扁豆的用法
白扁豆作為中藥食用的時候,一般都是怎么用的呢?估計很少人有了解了,今天就給大家介紹一下。
1、白扁豆味甘,性微溫,屬補(bǔ)益藥,功能健脾養(yǎng)胃,消暑除濕,常用語調(diào)補(bǔ)脾胃的方劑中。
2、白扁豆配炒山藥、白術(shù)、黨參、茯苓、炒芡等可用語脾虛泄瀉。
3、白扁豆有解暑除濕的作用,夏季感受暑濕之邪而致嘔吐、瀉利、煩渴、頭昏、胸悶者,可以白扁豆配合藿香、佩蘭、荷葉、赤小豆、厚樸、白蔻仁等同用。
4、綠豆性涼,能消心胃之暑,兼能利濕、解毒,白扁豆性微溫,能消脾胃之暑,并能健脾扶正。
5、荷葉升清氣而消暑,白扁豆降濕濁而消暑,用量一般為一錢半至三、四錢,扁豆衣質(zhì)輕,可適量減少些。
中藥白扁豆的適用人群
中醫(yī)理論里說白扁豆性味平和,一般人群都適宜食用,尤其是脾胃虛弱的人。
脾胃不好的人在夏天特別容易遭受暑濕的侵襲,最常見的就是水腫和腹瀉,嚴(yán)重的還有痢疾,多吃一些白扁豆,可以健脾和胃、解暑化濕、補(bǔ)虛止瀉,對脾胃有很好的養(yǎng)護(hù)作用。
老年人應(yīng)經(jīng)常吃些白扁豆,特別是用大米加白扁豆煮粥,保健效果非常好。
一般來說,以下這些人群是不適合吃白扁豆的:體內(nèi)氣虛生寒,臟腑被寒氣所困,表現(xiàn)為腹脹、腹痛、面色發(fā)青、手腳冰涼的人不宜吃;怕冷身體打顫、關(guān)節(jié)酸痛、咳嗽聲音嘶啞的人不宜吃;患瘧疾的人也不宜吃白扁豆。
1、白扁豆含有凝集素,有一定的毒性,加熱處理可以使其失去毒性,如果沒有煮熟的話,吃了以后很可能發(fā)生食物中毒,在食后的三四個小時內(nèi),有可能出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等現(xiàn)象所以食用時一定煮熟蒸透。
2、體內(nèi)氣虛生寒,臟腑被寒氣所困,表現(xiàn)為腹脹、腹痛、面色發(fā)青、手腳冰涼的人不宜吃白扁豆。
3、怕冷身體打顫、關(guān)節(jié)酸痛、咳嗽聲音嘶啞的人不宜吃白扁豆,患瘧疾的人也不宜吃。
4、白扁豆不能一下吃過多。
關(guān)于白扁豆的作用與功效和白術(shù)的作用與功效的介紹到此就結(jié)束了,不知道你從中找到你需要的信息了嗎?如果你還想了解更多這方面的信息,記得收藏收藏本站。
從中醫(yī)的角度來看,白扁豆可以健脾化濕、利尿消腫、清肝明目。除此之外,對于脾胃虛弱引起的食欲不振、大便溏瀉、白帶過多、暑濕吐瀉、胸悶腹脹也有緩解的功效。
除了中醫(yī)學(xué)上的功效,白扁豆還有以下藥理作用:
1、抗菌、抗病毒:實(shí)驗證明100%白扁豆煎劑對痢疾桿菌有抑制作用;對食物中毒導(dǎo)致的嘔吐、急性胃腸炎等有解毒作用。
2、20%的白扁豆冷鹽浸液可以促進(jìn)活性E玫瑰花結(jié)的形成,提高T淋巴細(xì)胞的活性,增強(qiáng)細(xì)胞免疫機(jī)能。
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四月是陰雨較多的季節(jié),雨水不斷空氣濕度很高,因此很容易導(dǎo)致濕氣困體。體內(nèi)濕氣過多表現(xiàn)為頭身困重、四肢酸楚、白帶分泌物增多、大便黏滯等。這種時節(jié)食用可以健脾化濕、利尿消腫的白扁豆最合適不過。
眾所周知紅豆薏米、綠豆薏米的組合可以起到很好的祛濕效果,但是這樣的組合并不是每個人都適用。白扁豆加蓮子心才是祛濕的最佳搭配,白扁豆性溫,蓮子心苦寒,兩者寒溫搭配,清暑祛濕而不傷胃,適合長期食用。
-白扁豆
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