夏枯草當(dāng)歸粥的功效與作用,夏枯草當(dāng)歸粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

夏枯草當(dāng)歸粥用到的食材

夏枯草 : 10g

當(dāng)歸 : 10g

香附 : 10g

大米 : 80g

夏枯草當(dāng)歸粥的功效與作用

夏枯草當(dāng)歸粥做法

1.將夏枯草、當(dāng)歸、香附放入鍋中加水煎煮20分鐘，去渣，取汁。

2.鍋置火上，放入大米和適量清水，大火燒沸后改小火熬煮成粥；待粥煮熟時(shí)，放入藥汁，略煮片刻即可。

乳房疼痛吃什么食物好

一、乳腺增生乳房疼痛
中醫(yī)認(rèn)為本病多因肝氣郁結(jié)、痰凝血淤所致。
食療原則：疏肝理氣，清熱散結(jié)，調(diào)沖任。
常用食療舉例：
1.玉米絲瓜絡(luò)羹：玉米100克，絲瓜絡(luò)50克，桔核10克，雞蛋1個(gè)，前三物加水熬l小時(shí)，起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調(diào)勻服用，每周兩次。
2.海帶生菜煲：海帶100克，生菜100克，姜、蔥末少許，用清水先煲海帶30分鐘，起鍋前放入生菜、調(diào)料、香油，每日一次。
3.涼拌芹菜海帶：海帶100克，芹菜100克，姜、蔥末少許，海帶、芹菜焯熟，撈盤(pán)中加入調(diào)料、香油，每日一次。
4.夏枯草當(dāng)歸粥：夏枯草、當(dāng)歸、香附各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入白粥、紅糖拌服，每周兩次。
二、乳腺炎乳房疼痛
中醫(yī)認(rèn)為本病多因肝胃郁熱、乳汁淤積所致。
食療原則：清肝胃，解毒，通絡(luò)，散結(jié)。
常用食療舉例：
1.蜜汁無(wú)花果：無(wú)花果100克，山楂30克，加水適量煎20分鐘，取汁加蜜糖服用，每日兩次。
2.絲瓜燉豆腐：絲瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分鐘，起鍋前放入姜、蔥、香油，每日一次。
3.桔梗赤小豆粥：桔梗、皂角刺各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日兩次。適于乳腺炎化膿期。
4.花粉當(dāng)歸粥：黃芪、花粉各10克，當(dāng)歸5克，加水適量煎20分鐘，取汁加入紅糖服用。每日兩次，適于乳腺炎破潰期。
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20歲女生乳腺增生怎么辦

乳腺增生早期多表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長(zhǎng)一些腫塊，質(zhì)地柔軟，邊界不清，可活動(dòng)，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。如果確診還需去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，檢查后建議患者能及時(shí)用藥治療。針對(duì)癥狀改善明顯并且能從根本調(diào)理的德甫的筎舒寧茶，另外，乳腺增生患者飲食上忌燥熱、辛辣刺激食物，忌熱性、油膩食物，少吃油脂類食物。多食水果、蔬菜、豆類、菌類、粗糧雜糧等可提高機(jī)體免疫力的食物。還有已下的食療方法：
1、玉米絲瓜絡(luò)羹：玉米100克，絲瓜絡(luò)50克，桔核10克，雞蛋1個(gè)，前三物加水熬l小時(shí)，起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調(diào)勻服用，每周兩次。
2、海帶生菜煲：海帶100克，生菜100克，姜、蔥末少許，用清水先煲海帶30分鐘，起鍋前放入生菜、調(diào)料、香油，每日一次。
3、涼拌芹菜海帶：海帶100克，芹菜100克，姜、蔥末少許，海帶、芹菜焯熟，撈盤(pán)中加入調(diào)料、香油，每日一次。
4、夏枯草當(dāng)歸粥：夏枯草、當(dāng)歸、香附各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入白粥、紅糖拌服，每周兩次。
5、豆?jié){。常飲豆?jié){是最簡(jiǎn)略的乳腺增生食療方法。豆?jié){含有豐盛的動(dòng)物激素。對(duì)乳腺增生有很好的醫(yī)治后果。
6、阿膠燉雞。阿膠15克。母雞100克。紅棗6個(gè)。燉服。臨床證實(shí)。阿膠燉雞對(duì)女性乳腺增生療效明顯。
7、玫瑰茉莉茶。茉莉花10克。玫瑰花10克。泡茶。長(zhǎng)期飲用豈但美容養(yǎng)顏。而且能夠治療，防備乳腺增生。
8、海帶響螺湯。響螺肉70克【用其它食用海螺肉亦可】。海帶50克(洗凈切塊)。瘦豬肉70克。煮湯食用冬季酷寒時(shí)?？杉雍?0粒。生姜5片。
9、海參烏雞湯。發(fā)海參96克。烏骨雞半只。龍眼肉35克。生姜2片。冬菇5枚。鹽適量。煲湯。分2次溫服。。如在

夏天適合吃當(dāng)歸嗎

當(dāng)歸是大家熟知的補(bǔ)血圣品，一些朋友有持續(xù)服用當(dāng)歸的習(xí)慣，到了夏天，這個(gè)容易上火的季節(jié)還能繼續(xù)吃當(dāng)歸嗎?下面隨我來(lái)看夏天能否吃當(dāng)歸!

夏天吃當(dāng)歸好嗎 夏天是可以吃當(dāng)歸的,尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)夏季吃一些當(dāng)歸是非常必要的,因?yàn)橄募狙谉岣邷?過(guò)多出汗,造成氣虛,還會(huì)引起脾胃功能失調(diào)、消化不良。而當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤(rùn)腸通便的功效。用于眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、血虛萎黃有良好的功效。另外可以用當(dāng)歸煮雞蛋,雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經(jīng),可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥,用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等,是扶助正氣的常用食品。

當(dāng)歸適合哪些人吃 月經(jīng)不調(diào)的女性:女性以血為本,當(dāng)歸可以補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng),對(duì)于治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)的治療效果明顯,適宜于月經(jīng)不調(diào)的女性服用。

血虛人群:當(dāng)歸的補(bǔ)血作用強(qiáng),適宜于血虛而見(jiàn)面色萎黃、唇爪無(wú)華、血虛頭暈?zāi)垦！⑿募录爸w麻木的人群。

血虛便秘者:當(dāng)歸可以通過(guò)補(bǔ)血來(lái)潤(rùn)腸通便,年老體虛、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘的人群適宜服用。

心腦血管病患者:當(dāng)歸可以保護(hù)心腦血管、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有增加冠脈血流量及降低血脂的作用,對(duì)于有心腦血管疾病的人群較為適宜。

腫瘤化療人群:當(dāng)歸不僅有抗癌的作用,并且可以減輕化療的副作用,較適宜于此類人群服用。

不適合吃當(dāng)歸的人群 大便溏泄者

當(dāng)歸有補(bǔ)血潤(rùn)腸通便的效果,大便溏泄者不宜服用當(dāng)歸,否則容易加重便溏癥狀。在《本草經(jīng)疏》中記載到:?腸胃薄弱,泄瀉溏薄及一切脾胃病勿食,不思食及食不消,并禁用之。?

濕盛中滿者

因臟腑失調(diào),脾胃衰弱,不能正常運(yùn)化水濕,這時(shí)候使用補(bǔ)益氣血的滋補(bǔ)藥物當(dāng)歸,不利于脾胃功能的恢復(fù),反而由于其滋膩之性阻礙氣機(jī),加重中滿癥狀?！端幓\小品》中記載:?不宜于多痰、邪熱、火嗽諸癥。?

熱盛出血者

當(dāng)歸辛溫,且有活血之功,用藥不當(dāng)可加重?zé)嶙C和出血癥狀?！侗静菡分杏涊d到:?凡陰中火盛者,當(dāng)歸能動(dòng)血,亦非所宜。?

孕婦慎用

雖然在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)《圣濟(jì)總錄》中記載可用當(dāng)歸治療孕婦胎動(dòng)不安。但由于當(dāng)歸對(duì)子宮有雙向調(diào)節(jié)效果,孕期需慎重服用,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下方可使用。

女人怎么吃當(dāng)歸好 1、治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶多:當(dāng)歸6克,熟地、白芍、川芎各10克,艾葉6克,水煎服,每天一次。

2、治療產(chǎn)后血虛腹痛,貧血畏寒,肢節(jié)疼痛及子宮發(fā)育不良,胎動(dòng)不安,習(xí)慣性流產(chǎn)等:當(dāng)歸15克,生姜10克,羊肉150克加水共燉。功能養(yǎng)血溫中,合營(yíng)止痛。

3、治療乳腺增生:夏枯草、當(dāng)歸、香附各10克,加水適量煎20分鐘,取汁加入白粥、紅糖拌服,每周兩次。

4、治療乳汁不足:黨參、當(dāng)歸、茯苓、紅棗各10克,同豬蹄儀器煲服。

5、適用于乳腺炎破潰期:黃芪、花粉各10克,當(dāng)歸5克,加水適量煎20分鐘,取汁加入紅糖服用,每日兩次。

常見(jiàn)的當(dāng)歸食療方法 當(dāng)歸酒

材料有當(dāng)歸、白酒。將當(dāng)歸清洗干凈之后放入罐子之中,隨后倒入準(zhǔn)備好的白酒,密封好之后放入陰涼位置,大約半個(gè)月之后就能夠服用了。當(dāng)歸酒是我國(guó)民間一種常見(jiàn)的當(dāng)歸使用方法,不僅具有很好的活血補(bǔ)血的作用,同時(shí)賦予了白酒更加多層次的味道享受。不過(guò)需要特別注意的是,當(dāng)歸酒雖好,千萬(wàn)不能夠貪杯,否則很容易出現(xiàn)上火的情況。

當(dāng)歸生姜羊肉湯

當(dāng)歸15克、生姜15克、羊肉200克。將生姜切片、羊肉切小塊、當(dāng)歸切薄片,三味同放鍋內(nèi)加清水適量煮湯,待羊肉熟爛后再放蔥花、胡椒粉、豬油、味精、食鹽調(diào)味,飲湯食肉。此方有補(bǔ)血調(diào)血、散寒開(kāi)胃、益氣健脾、溫經(jīng)止痛之功效,可用于治療產(chǎn)后血虛腹疼、頭暈?zāi)垦！⒑龤鉁碌男貝灨固?、月?jīng)不調(diào)、四肢不溫、倦怠少氣、食欲不振等一系列婦科疾病。

當(dāng)歸粉

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