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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      拔絲楊桃的功效與作用,拔絲楊桃怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 14:50:36
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:夏
      

      拔絲楊桃
      

      拔絲楊桃用到的食材
      

       楊桃 : 2只
      自發(fā)粉（或面粉） : 1杯
       
       糖 : 5匙
      糖膠（或麥芽糖） : 2匙
      

      拔絲楊桃的功效與作用
      
楊桃中含有豐富的糖類
      、維生素C及有機(jī)酸，果汁充沛，能迅速為人體補(bǔ)充水分
      ，生津止渴
      ，并能使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外
      ，消除疲勞感
        。 
      拔絲楊桃做法
       
      1.楊桃洗凈去硬邊拭干
        ，切厚塊
        ；
      2.自發(fā)粉中加入3/4杯水拌成脆漿
        ，楊桃塊放入其中沾滿脆漿；
      3.將楊桃放在熱油中炸至金黃
        ，撈起瀝油備用
        ；
      4.用少許油慢火把糖、糖肢
        、半杯水煮至濃稠近乎起膠
      ，熄火，放入炸脆的楊桃拌勻即可
      。
      楊桃怎樣吃才是正確的吃法
      楊桃正確的吃法如下：
      一
      ，直接生吃，這是楊桃最為常見的一種吃法
      ，也是能夠直接吸收楊桃營(yíng)養(yǎng)的一種食用方式
      。
      二，楊桃煲湯喝
      ，楊桃是可以用來(lái)煲湯的
      ，可以和骨頭湯以及銀耳湯一起做成湯喝，能夠讓湯的營(yíng)養(yǎng)變得更加的充足
      ，同事能夠起到養(yǎng)胃補(bǔ)脾的效果
      ，對(duì)于一些胃脹不消化的人群來(lái)說，可以嘗試著喝一下
      。
      楊桃怎么吃才好，有什么注意事項(xiàng)
      楊桃的食用方法
      1
      、直接食用
      清洗干凈
      ，然后用刀削掉五（或六）個(gè)硬邊，注意只需要削掉較薄的硬邊即可
      ，然后用刀切成薄薄的五角星片
      ，就可以食用了。
      2
      、蛋奶燉楊桃
      雞蛋和牛奶都有很好的美容功效
      ，加上楊桃也是非常富有營(yíng)養(yǎng)的
      ，所以這款燉品很適合護(hù)膚養(yǎng)顏，做法也不會(huì)很復(fù)雜
      。
      3
        、拔絲楊桃
      楊桃也可以拔絲，星形包裹著拔絲的脆漿
        ，在陽(yáng)光下看晶瑩通透
        。
      4、楊桃包
      這種楊桃的吃法非常特別
        ，做法也相對(duì)考究
        。
      5、楊桃茶
      楊桃不止可以做成各類美食
        ，還可以拿來(lái)泡茶
        。
      6、海星楊桃瘦肉湯
      楊桃還可以作為餐桌上的一道菜
        ，非常有進(jìn)補(bǔ)的功效
        ，而且做法簡(jiǎn)單。
      楊桃的注意事項(xiàng)
      需要注意的是
        ，楊桃性稍寒故過量食用易使導(dǎo)致脾胃濕寒
      ，有礙食欲及消化吸收。所以無(wú)論食生果或飲汁
      ，最好不要冰涼及加冰飲食
      。
      楊桃能怎么吃
       楊桃能怎么吃
      楊桃能怎么吃？相信大家對(duì)楊桃并不陌生
      ，楊桃酸酸甜甜的
      ，是很多人喜歡吃的食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高
      ，但是很多人好奇楊桃的吃法有什么
      。那么接下來(lái)我?guī)Т蠹乙黄鹪敿?xì)了解下楊桃能怎么吃。
      楊桃能怎么吃1 1
      、直接吃 
      楊桃是一種可以直接食用的新鮮水果
      。 購(gòu)買楊桃后，人們可以用刀子去除凸起邊緣上的硬物
      。 然后用干凈的水果刀將其切成薄片
      ，直接放在盤子上
      。 你可以吃它
      ，但你會(huì)覺得楊桃的味道特別酸，它有一種非常尷尬的感覺
      。 如果你想要它的味道更好
      ，最好給她適量的紅糖或鹽
      ，這將使楊桃味道更好。 許多
      。
       2
      、搭配雞蛋和牛奶 
      楊桃和雞蛋與牛奶等成分混合。 最好準(zhǔn)備一份新鮮的楊桃
      ，兩個(gè)雞蛋和200克牛奶
      。 取出楊桃，將皮切成小塊
      ，放入牛奶和糖
      。 在小火中煮沸，等到白糖完全打開
      ，取出過濾器
      ，然后打開雞蛋，將它們放入過濾后的牛奶中調(diào)勻
      。 然后你可以把切開的楊桃塊
      。 將它們放入鍋中后，將它們蒸入鍋中
      。 蒸熟后
      ，您可以蒸五到六分鐘。
       3
      、楊桃茶 
      楊桃也可以制成水果茶
      ，供人們浸泡在水中。 做的時(shí)候
      ，準(zhǔn)備兩片新鮮的三葉草和半斤糖
      ，然后準(zhǔn)備適量的紅茶，用水果刀切開楊桃
      ，切成薄片
      ，加入準(zhǔn)備。 將好糖混合均勻
      。 一個(gè)星期后
      ，你可以腌制它。 取鹽腌楊桃片和適量的楊桃汁
      。 在杯中加入一些紅茶
      ，用開水沖泡。
       楊桃為什么這么難吃 
      楊桃含有一些單寧和單寧
      ，所有這些都可以發(fā)現(xiàn)有苦味
      。 它們的存在也是楊桃如此難吃的主要原因。 如果你想讓楊桃的味道更好
      ，最好洗一下
      。 切片后
      ，加入紅糖或蜂蜜腌制一段時(shí)間，這會(huì)使其苦味明顯褪色
      。
      楊桃能怎么吃2 楊桃鮮吃 
      楊桃可以直接生吃
      ，將楊桃洗凈，用刀去掉五個(gè)菱部位的質(zhì)地較硬的部分
      ，直接用刀把楊桃切成五角星形的薄片
      ，即可食用。
      新鮮楊桃也可以直接榨汁
      ，新鮮陽(yáng)桃3枚
      ，以清水洗凈，用水果刀將之切成果肉丁
      ，并搗爛絞汁
      ，將果汁倒人杯中，加溫開水100毫升調(diào)勻
      ，每日服用2次
      。
      功效：此汁具有清熱祛風(fēng)，止痛消腫的功效
      ，適宜于關(guān)節(jié)紅腫疼痛的患者飲用
      。
       醋漬楊桃 
      新鮮楊桃1枚，紅醋50毫升
      。將陽(yáng)桃以清水洗凈
      ，后用水果刀一分為二，將鮮果放人杯中
      ，加紅醋浸10分鐘后取出
      ，慢慢嚼服。
      功效：此法的楊桃具有消食和中的功效
      ，可用以治療消化不良
      ，胸悶腹脹等病癥。
       糖漬楊桃 
      新鮮楊桃100克
      ，白糖50克
      。用清水將楊桃洗凈，后用水果刀將之切開
      ，擺入盤中
      ，將白糖均勻撒在鮮果上，腌30分鐘后
      ，慢慢嚼服
      。
      功效：此桃具有消暑利水的功效，適用于傷暑傷濕所引起的腹瀉。
       楊桃芡米粥 
      楊桃
      、晚米各100克
      ，芡米50克
      ，白糖50克
      。陽(yáng)桃洗凈，切成果丁
      ，晚米以清水淘洗干凈
      ，楊桃丁、芡米
      、晚米同放入一大瓦罐中
      ，加清水750毫升，以小火慢燉60分鐘
      ，再加入白糖即成
      。
      功效：該粥具有健脾益胃的功效，可作為大病初愈患者的主食
      。健康人食之能增進(jìn)食欲
      ，強(qiáng)身健體。
       楊桃拔絲 
      食材：楊桃2只
      ，自發(fā)粉(或面粉)1杯
      ，糖5匙，糖膠(或麥芽糖)2匙
      。
      制作方法：
      1
      、楊桃洗凈，去硬邊
      ，切成厚塊
      。
      2、自發(fā)粉中加入3/4杯水拌成脆漿
      ，楊桃塊放入沾滿脆漿
      。
      3、將沾滿脆漿的楊桃片取出
      ，用熱油炸至金黃酥脆
      ，撈起瀝油。
      4
      、用少許油慢火把糖
      、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠
      ，熄火
      ，此時(shí)糖就成了糖漿。
      5、放入炸脆的楊桃拌勻
      ，拔絲楊桃就做成啦
      。
      效果：楊桃拔絲好吃那是不用說的，最令人賞心悅目的.是它那可愛的星形
      ，包裹著拔絲的脆漿
        ，在陽(yáng)光下看額外晶瑩通透。
       蛋奶燉楊桃 
      食材：楊桃1個(gè)去硬邊去核切小塊
        ，雞蛋2只
        ，牛奶250ml，糖隨自己口味添加
        。
      制作方法：
      1
        、把楊桃塊、牛奶
        、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火
        ，攤涼，放楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味
        。
      2
        、濾出奶液，往奶液加入打散的雞蛋
      ，拌勻
      ，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白。
      3
      、加入楊桃塊
      ，蓋碟用大火蒸至凝固，這樣
      ，一碗色香味俱全的蛋奶燉楊桃就做好了
      。
      功效：雞蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上楊桃也是非常富有營(yíng)養(yǎng)的
      ，所以這款燉品很適合護(hù)膚養(yǎng)顏
      ，熬夜的人就要多吃啦，做法也不會(huì)很復(fù)雜
      。
       楊桃包 
      食材：高筋粉150克
      ，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙
      ，溫水80ml
      ，奶油20克，糖2匙
      ，鹽1/3小匙
      ，奶粉2匙
      。楊桃2只，糖2匙
      ，粟粉2匙
      ，奶油1匙(可省)，蛋白1小匙
      ，糖粉25克
      。
      制作方法：
      1、烤箱先預(yù)熱175度
        ，放在烤箱中層
        ，烤約15分鐘
        。
      2
        、楊桃去核切小塊，用攪拌機(jī)打碎
        ，加糖
        、粟粉和奶油拌勻煮沸，放涼就做成了楊桃餡
        。
      3
        、基本發(fā)酵后面團(tuán)分割12等份，稍壓扁中間壓凹
        ，成窩窩狀
        。
      4、發(fā)酵30分鐘后
        ，把餡填在凹洞中
        ，涂蛋糖液即可烤焙。
      5
        、糖粉加蛋白拌勻
        ，放小塑料袋中，在烤好的面包上擠細(xì)絲做裝飾即可
        。
      效果：楊桃完全作為餡
        ，這種包在食用起來(lái)?xiàng)钐椅侗容^足，而且美觀美味
        。
       楊桃茶 
      食材：楊桃2個(gè)
        ，砂糖半斤，紅茶適量
        。
      制作方法：
      1
        、楊桃削去硬邊，切成五角星片備用
      。
      2
      、將切好的楊桃加砂糖腌制
      ，腌制后密封一星期即可，糖量根據(jù)自己的口味酌量添加
      。
      3
      、腌過的楊桃片，原汁加水煮沸
      ，晾干備用
      。
      4、紅茶泡水
      ，加入楊桃片4～5片
      ，這樣就會(huì)有紅茶和楊桃相結(jié)合的濃郁香味，非常特別
      。
      功效：做法簡(jiǎn)單
      ，口感較好，甘甜爽口
      。
       海星楊桃瘦肉湯 
      食材：海星2只
      ，楊桃2個(gè)，南北杏適量
      ，紅棗適量
      ，枸杞子適量，姜適量
      ，鹽適量
      。
      制作方法：
      1、將海星用水泡一會(huì)
      ，刷洗干凈
      。
      2、楊桃
        、瘦肉切大塊
        。
      3、將所有材料入鍋加水燒開
        。
      4
        、文火燉兩小時(shí)加鹽調(diào)味就行了。
      效果：味道鮮美
        ，顏色美觀
        ，而且具有助陽(yáng)的作用。
      楊桃怎么吃圖解
      楊桃怎么吃圖解
      

      
楊桃介紹：
      
楊桃味酸甘
      、性平
      ，有生津止咳、下氣和中等作用
      。楊桃可解內(nèi)臟積熱
      、清燥潤(rùn)腸
      、通大便，是肺
      、胃熱者最適宜的清熱果品
      。陽(yáng)桃果汁中含有大量的草酸、檸檬酸
      、蘋果酸等
      ，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化
      。
      
楊桃的吃法一：直接食用
      

      
清洗干凈
      ，然后用刀削掉五(或六)個(gè)硬邊，注意只需要削掉較薄的硬邊即可
      ，然后用刀切成薄薄的五角星片
      ，就可以食用了。如果覺得楊桃太澀或者太酸
      ，沾上一些紅糖
      ，會(huì)使楊桃更加美味
      。
      
楊桃的吃法二：拔絲楊桃
      

      
楊桃也可以拔絲
      ，而且好吃不說，最令人賞心悅目的是它那可愛的星形
      ，包裹著拔絲的脆漿
      ，在陽(yáng)光下看額外晶瑩通透。
      
材料：自發(fā)粉(或面粉)1杯
      ，糖5匙
      ，糖膠(或麥芽糖)2匙。
      
制作方法：
      
（1）楊桃洗凈
      ，去硬邊
      ，切成厚塊。
      
（2）自發(fā)粉中加入3/4杯水拌成脆漿
      ，楊桃塊放入沾滿脆漿
      。
      
（3）將沾滿脆漿的楊桃片取出，用熱油炸至金黃酥脆
      ，撈起瀝油
      。
      
（4）用少許油慢火把糖、糖膠
      、半杯水煮至濃稠近乎起膠
      ，熄火，此時(shí)糖就成了糖漿
      。
      
（5）放入炸脆的楊桃拌勻
      ，拔絲楊桃就做成了
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/48637.html.
      
          
      
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      ，健腦明目又補(bǔ)鈣！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)！
      
                        
      建議收藏?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！添丁豬腳姜的做法，添丁豬腳姜怎么做好吃
      ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈
      ，用刀背拍散，鍋中不放油
      ，小火炒干水份
                
                  ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
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      藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來(lái)立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來(lái)”
      ，2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣
      。立秋后，天氣依然“炎熱”
      ，暑氣未消
      ，秋燥漸起，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
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      ，專治秋冬天咳嗽！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？
        ！都看一眼吧！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
        。研究人員發(fā)現(xiàn)
        ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
        ，因此
        ，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益。打開臺(tái)燈
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！耙恍褋?lái)，就將燈打開
                
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        ？！都看一眼吧
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      寶寶清脾胃推拿手法
        。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ？寶媽你好，寶寶即使可以做小兒推拿
      。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法