麥冬小麥粥的功效與作用,麥冬小麥粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

麥冬小麥粥用到的食材

山藥 : 60g

小麥 : 60g

麥冬 : 30g

粳米 : 30g

麥冬小麥粥的功效與作用

養(yǎng)心益肺。

麥冬小麥粥做法

將山藥（干）60克、小麥60克、麥冬30克、粳米30克洗凈，放入沙鍋內(nèi)，加清水適量,大火煮沸后，改小火煮至小麥?zhǔn)鞝€即可。

浮小麥的功效與作用 浮小麥怎么吃最好

在當(dāng)今市面上，浮小麥很受歡迎?？墒呛芏嗳藢?duì)浮小麥并不了解，浮小麥究竟有什么神奇的功效？下面我將為大家詳細(xì)介紹浮小麥的食用方法，希望對(duì)大家有幫助！

浮小麥的作用

自汗、盜汗本品甘涼入心,能益心氣、斂心液；輕浮走表，能實(shí)腠理、固皮毛、為養(yǎng)心斂液，固表止汗之佳品。凡自汗，盜汗者，均可應(yīng)用?？蓡斡贸唇寡心?，米湯調(diào)服。治氣虛自汗者，可與黃芪、煅牡蠣、麻黃根等同用，如牡蠣散(《和劑局方》)；治陰虛盜汗者，可與五味子、麥冬、地骨皮等藥同用。

骨蒸勞熱本品甘涼并濟(jì)，能益氣陰，除虛熱。治陰虛發(fā)熱，骨蒸勞熱等證，常與玄參、麥冬、生地、地骨皮等藥同用。

鑒別應(yīng)用浮小麥與小麥，兩者均能益氣養(yǎng)心除熱，然前者走表，除浮熱止汗力強(qiáng)，故對(duì)骨蒸及其盜汗用之較多，后者益氣養(yǎng)心，除煩止渴里勝，臟躁、心煩不安、消渴之證用之較多。

浮小麥與麻黃根，兩者均能止汗，常配伍用于盜汗、自汗證，浮小麥益氣除熱而止汗，具有扶正驅(qū)邪之功，并行收斂，麻黃根只具有收斂之性，無(wú)扶正之力。

浮小麥的功效

獨(dú)圣散：浮小麥45克，將其炒焦，研為細(xì)末即可。每日不拘時(shí)用溫開水或米湯送服。此方能夠滋陰斂汗，主治盜汗及虛汗不止。

浮小麥為干癟輕浮的小麥，水淘浮起者，植物形態(tài)詳小麥條。干燥穎果呈長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)約2～6毫米，直徑約1.5～2.5毫米。

表面淺黃棕色或黃色，略皺，腹面中央有較深的縱溝，背面基部有不明顯的胚1枚，頂端有黃色柔毛。質(zhì)堅(jiān)硬，少數(shù)極癟者，質(zhì)地較軟。斷面白色或淡黃棕色，少數(shù)帶有穎及稃，氣無(wú)、味淡。以粒勻、輕浮，表面有光澤者為佳，全國(guó)大部分地區(qū)多有生產(chǎn)。

小麥性味甘、涼，可入心經(jīng)、脾經(jīng)和肺經(jīng)，具有養(yǎng)心除煩的功效?！鞍采癯裏笔切←湹闹匾埽缰摹案墅湸髼棞?，即是以小麥配伍甘草和大棗，專門治療婦女“臟躁癥”的。臟躁癥是指由于人的心血不足而引起的失眠多夢(mèng)、心悸不安、常打呵欠、悲傷欲哭等一系列癥狀。該病類似于“癔病”。小麥的常用劑量為30～60克，其用法是加水煎服。

浮小麥性涼、味甘咸，可入心經(jīng)、脾經(jīng)和腎經(jīng)，具有益氣、除熱和止汗的功效。“止汗”是浮小麥的主要效能，凡由陽(yáng)虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者均可應(yīng)用浮小麥治療。

浮小麥怎么吃最好

浮小麥?zhǔn)切←湹囊环N，其實(shí)指的就是干癟的小麥，也就是用水泡浮在水面上的小麥，只是一種常見的農(nóng)作物，其用處廣泛，其產(chǎn)品主要用于磨面，白面用于做大饃，麩皮用于飼養(yǎng)家畜。浮小麥可以磨碎用開水沖泡喝，也可以炒熟了吃，非常香脆可口。小孩子一般比較喜歡吃，另外吃一些浮小麥有助于消化，可以改善一下飲食方式，有助于調(diào)理胃腸道的一些運(yùn)動(dòng)。

象牙絲浮小麥豬骨湯材料：象牙絲(10克)，浮小麥(30克)，排骨頭(100克)

做法：

1、排骨頭斬小塊焯水，全部材料加適量清水煮沸后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可。

2、喝時(shí)以少許鹽調(diào)味，分2—3次喝。

糯稻根浮小麥酸棗仁茯苓瘦肉湯材料：浮小麥30克，糯稻根15克，酸棗仁10克，茯苓10克，瘦肉150克

做法：

1、瘦肉切小塊焯水。全部材料加5碗清水煮沸后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可。

2、喝時(shí)以少許鹽調(diào)味，分2次喝，連續(xù)喝3日。

浮小麥黃芪泥鰍湯材料：泥鰍250g，浮小麥15g，黃芪30g，大棗12粒，姜適量。

做法：

1、浮小麥洗凈，大棗清水洗凈，黃藥剪短一些并洗凈，泥鰍洗凈，瀝干水分。

2、熱鍋倒入點(diǎn)油，將洗凈的泥鰍倒入鍋中，爆香一下，撈起。

3、燉盅里放入浮小麥，黃芪與大棗，再將泥鰍放入，注入2碗清水，加蓋，隔水燉2小時(shí)。

浮小麥大棗粥原料：浮小麥50克，大棗6枚，糯米60克

做法：將浮小麥、大棗、糯米分別洗凈，去雜，放入鍋內(nèi)，加入適量水，先用旺火，再中火，后文火煮成粥。

浮小麥的副作用

浮小麥，一般是沒有副作用的，在我國(guó)已有上千年的歷史，所以不必?fù)?dān)心不必?fù)?dān)心，如果有什么不適，最好是看看醫(yī)生，檢查一下是不是其他的原因?qū)е碌?，聽醫(yī)生安排用藥比較好，平時(shí)不可以吃的過咸，來看我為您詳細(xì)解答。

1、首先我們來看一下浮小麥的化學(xué)成分，一定會(huì)讓您大開眼界！

普通小麥含淀粉53%—70%，蛋白質(zhì)11%，糖類(蔗糖、葡萄糖、棉子糖、麥芽糖、蜜二糖)2%—7%，糊精2%—10%，脂肪約1.6%，粗纖維約2%；尚含少量谷甾醇、卵磷脂、尿囊素(allantoin)、精氨酸、淀粉酶、蛋白分解酶及微量維生素B、E。

2、浮小麥在我國(guó)古代被用作藥方，還有一段故事，甚是傳奇。

據(jù)說名醫(yī)王懷隱醫(yī)治一位婦人的狂躁癥開的方子是漢末醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中的良方“甘麥大棗湯”，來治療婦女更年期出現(xiàn)的精神與心理方面的癥狀。當(dāng)時(shí)那位婦女還有盜汗的癥狀，可是由于新購(gòu)進(jìn)的麥子又瘦又癟，誤打誤撞治好了婦人的狂躁癥和盜汗癥，后來名醫(yī)王懷隱發(fā)現(xiàn)原來就是這批又瘦又癟的麥子的作用，后取名浮小麥。因此浮小麥的良方沿用至今。它的內(nèi)服方子是：煎湯，3—5錢；或炒焦研末。

3、我們說浮小麥可以治盜汗，但是也要具體問題具體分析的哦。

陰陽(yáng)兩虛所致的自汗盜汗者不宜用?！端拇ㄖ兴幹尽?960年版：“無(wú)汗而煩躁或虛脫汗出者忌用?！币簿褪钦f盜汗也有好幾種情況，不能一概而論，要根據(jù)自身的情況選用適合自己的良方。

浮小麥和小麥的區(qū)別

大家知道浮小麥和小麥的區(qū)別是什么嗎？浮小麥和小麥均為禾木科植物小麥的種子，不同的是小麥飽滿、質(zhì)重，入水下沉；而浮小麥干癟枯瘦、體輕而浮于水面。

在臨床上，浮小麥和小麥都可以作為藥用，但是它們的藥性和功能卻不相同。

小麥性味甘、涼，可入心經(jīng)、脾經(jīng)和肺經(jīng)，具有養(yǎng)心除煩的功效?！鞍采癯裏笔切←湹闹匾?，如著名的“甘麥大棗湯”，即是以小麥配伍甘草和大棗，專門治療婦女“臟躁癥”的。臟躁癥是指由于人的心血不足而引起的失眠多夢(mèng)、心悸不安、常打呵欠、悲傷欲哭等一系列癥狀。該病類似于“癔病”。小麥的常用劑量為30～60克，其用法是加水煎服。

浮小麥性涼、味甘咸，可入心經(jīng)、脾經(jīng)和腎經(jīng)，具有益氣、除熱和止汗的功效?！爸购埂笔歉⌒←湹闹饕?。凡由陽(yáng)虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者均可應(yīng)用浮小麥治療，用浮小麥治療該癥的代表方劑如“獨(dú)圣散”。

以氣虛為主者，可將浮小麥與黃芪、牡蠣、麻黃根等配伍使用，以增強(qiáng)其益氣、固表、止汗的功效；以陰虛為主者，則可將浮小麥與知母、黃柏、龜板等配伍使用，以增強(qiáng)其清熱、滋陰、斂汗的功效。

此外，浮小麥還具有益氣養(yǎng)陰的功效，常與玄參、麥冬、生地、地骨皮等藥配伍使用，以起到養(yǎng)陰清熱、斂汗除蒸的作用，可用于治療陰虛發(fā)熱、骨蒸勞熱等病癥。浮小麥的常用劑量為15～30克，其用法是加水煎服或炒焦后研末服用。

月經(jīng)量多吃什么食物補(bǔ),月經(jīng)量少吃姑嫂丸好嗎

很多女性都非常擔(dān)心自己的月經(jīng)量多的問題，因?yàn)榕缘脑陆?jīng)是每個(gè)月都來一次的，而且一次來五至七天，每個(gè)月都有五至七天，女性的身體會(huì)不停的流血，那么女性就會(huì)擔(dān)心自己的身體缺血，那么月經(jīng)量多吃什么食物來調(diào)理呢?

月經(jīng)量多吃什么食物補(bǔ)血？
地黃煮酒

材料：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。

用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。

功效：活血止血。適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。

生化蜜膏

材料：當(dāng)歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正?；蜃削觯蛴叙鳇c(diǎn)，脈細(xì)弦澀。

母雞艾葉湯

材料：老母雞1只，艾葉15克。

用法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。

功效：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心的，適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛，舌淡脈細(xì)。

麥冬紅棗小麥粥

材料：水發(fā)小麥90克，紅棗15克，麥冬少許。

用法：鍋中注入適量清水燒開，倒入洗凈的紅棗、麥冬、小麥拌勻，燒開后用小火煮60分鐘。關(guān)火后盛出煮好的粥即可。

功效：本品補(bǔ)血安神、養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心，適宜血熱型月經(jīng)過多的患者食用。

經(jīng)期吃什么菜好？
在月經(jīng)期間，女性可以吃一些富含維生素B6、維生素E、鋅元素和鈣元素的蔬菜，如菜花、胡蘿卜、菠菜、南瓜、大豆等。這些蔬菜對(duì)于緩解緊張情緒，排除經(jīng)期不適有很好的幫助。

1、菜花、胡蘿卜

月經(jīng)前后，由于激素分泌影響和身體不適等原因，女性時(shí)常會(huì)出現(xiàn)一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經(jīng)傳遞素，保持情緒的穩(wěn)定。菜花、胡蘿卜等食物富含維生素B6，女性適當(dāng)進(jìn)食可為身體提供大量維生素B6，幫助穩(wěn)定情緒。

2、菠菜

有些女性經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)胸部不適、乳房脹痛的情況。菠菜富含維生素E，能減低前列腺素的產(chǎn)生，而前列腺素是一種能引發(fā)一系列經(jīng)前疼痛的物質(zhì)。進(jìn)食菠菜可有效補(bǔ)充維生素E，有助于緩解疼痛。

3、南瓜

由于內(nèi)分泌原因，女性在經(jīng)期容易長(zhǎng)痘痘。經(jīng)期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含鋅元素，鋅能減少皮膚油脂分泌，減少感染機(jī)會(huì)。

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