紅薯玉米粥的功效與作用,紅薯玉米粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

紅薯玉米粥用到的食材

紅薯 : 200g

玉米 : 200g

紅薯玉米粥的功效與作用

紅薯玉米粥做法

紅薯200克，玉米200克，白糖適量。紅薯切大塊，與玉米一起加適量水煮，煮至紅薯和玉米軟爛，湯稠即可。

紅薯和玉米能煮粥嗎

紅薯和玉米能煮粥。

材料：紅薯2個、玉米粒200克、大米100克、水適量

操作步驟：

1、紅薯清洗干凈去掉外皮，切成小粒。

2、鍋中加清水、大米，大火煮開，小火煮15分鐘，不斷攪動防止糊底。

3、將玉米粒和紅薯粒放入鍋中。

4、小火繼續(xù)煮30分鐘左右。

5、關(guān)火后蓋上鍋蓋燜一會兒，盛入碗中，即可食用。

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