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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      河蝦湯的功效與作用,河蝦湯怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 16:45:22
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
      

      河蝦湯
      

      河蝦湯用到的食材
      

      淡水大蝦 : 200g
      油菜心 : 50g
      水發(fā)木耳 : 10g
      調(diào)醬油 : 適量
      料酒 : 適量
      精鹽 : 適量
      味精 : 適量
      植物油 : 適量
       
       雞油 : 適量
      

      河蝦湯的功效與作用
      
滋陰壯陽?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？勺鳛槟I陽不足而引起的腰痛
        、陽痿
      、神疲乏力以及產(chǎn)后乳汁不下或脾腎陽虛等患者的調(diào)養(yǎng)保健食譜
      。 
      河蝦湯做法
       
      1.先將大蝦洗凈，煎去須刺
      。
      2.木耳切兩半
      ，油菜心洗凈用開水燙一下，冷水拔透
      ，撈出瀝干切成段
      。
      3.等到植物油燒熱后，加入大蝦
      ，稍炒
      ，再加醬油、料酒
      、鹽
      、油菜心、木耳
      、炒幾下
      ，注入適量水，燒開后
      ，加上味精
      ，盛入湯碗內(nèi)，淋上雞油即成
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/48777.html.
      
          
      
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      這6種糖尿病人不能喝牛奶
        ，會對身體造成很大的傷害，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
        ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
        ，并且富含營養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
        ，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
        ，吃不好會影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
        ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
 
                
            
      
                
      
                    
                        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
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